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Joined: 31 Oct 2017
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PostPosted: Friday, October 19th 2018 12:52 pm    Post subject: moved to minimal shoes Reply with quote

When you run, excessive friction can be a sign of inefficiency since it isn’t helping you move forward, particularly if you are plowing forward into the ground. Rather than landing Adidas Eqt Support Adv Womens like an airplane, picture your foot contacting like a helicopter touching down. When you watch experienced barefoot runners in slow motion, it’s as if their foot pauses for a moment in the air prior to touching down gently (see video below). Why? Because if they plowed forward they’d tear the skin off of their feet. I’m convinced that a big part of why barefoot running is different is not just that it requires you to absorb impact differently, yet that it also requires you to minimize friction to protect the plantar skin. Putting on any kind of shoe alleviates the need for the latter, which is why I think even the most minimal shoe is not a perfect mimic of barefoot running.

So, if you have a tendency to destroy shoe soles rapidly, whether Nike Air Max 90 Damen Rosa on the heel or forefoot, I’d encourage you to take a video of your gait and see if you’re Nike Air Pegasus 89 Damen a scuffer. It might explain your shoe-durability issues. I know of people who can get a thousand miles on a pair of shoes, when the same pair on another person might last a few hundred. In a case like this it’s probably due to a combination of surfaces run on and/or their form.

So how do you correct scuffing? Tough question, yet I suspect it’s in many/most cases a symptom of overstriding. When you reach out too far in front of the body with the foot the chances of scuffing are greater than if you touch down gently like a barefoot runner. Think about propelling a scooter – you want the foot to contact the ground quickly and pull backward, not plow forward first then pull. The latter would destroy your shoes really fast! This explanation would Adidas Yeezy Boost 350 Femme apply to both heel and forefoot strikers, the location of max wear is what would differ. Nike Air More Uptempo Femme To correct this, avoiding reaching out would be the key. Mental cues like “vertical shin on contact” or “put the foot down behind you” can be helpful, as can a video of yourself that may give you an idea of what you actually are doing when you run.

I’m tempted to do a study on this – scan shoe wear patterns and correlate with form videos. Add it to the queue!

Curious, for those who have worked on form change and/or moved to minimal shoes, have you found that your wear patterns have changed? Have you increased the mileage you get out of your shoes? Leave a comment!
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Joined: 20 Oct 2017
Posts: 2028

PostPosted: Friday, October 19th 2018 12:52 pm    Post subject: tallone stretto e avampiede Reply with quote

In generale il Cavu è una scarpa buona e promettente. è leggero e resistente e ha un posto all'interno Adidas Zx Flux Donna della linea One One di Hoka per gli appassionati delle scarpe del marchio che desiderano una scarpa più leggera rispetto a Mach (ex Clayton) e un'opzione più duratura sull'Hupana.

Personalmente non è all'altezza delle altre scarpe di marche diverse che si trovano nell'opzione leggera, da treno a giorno di gara. La più grande differenza deriva dal modo in cui la scarpa non si sente più veloce.

Uno dei motivi per cui la scarpa non sembra così veloce è il modo in cui transita dalla parte posteriore a quella dell'avampiede, specialmente con un attacco a piede teso.

Un'altra ragione con un Adidas Zx 500 Womens miglioramento che penso che Hoka One One potrebbe fare al Cavu, è dare alla scarpa una punta più aggressiva; rendere l'area della punta della scarpa più inclinata verso l'alto.

Anche il Cavu non si sente veloce e la regolazione della sensazione di spinta per il corridore potrebbe aiutare con quella sensazione. A volte sembra che stai cavalcando il Cavu e forse non il contrario.

Sommate questi sentimenti con il peso leggero e gli aspetti positivi di durata e il Cavu è ancora una buona scarpa. Ma forse un'iterazione o due dall'essere un grande.

Questa scarpa divertente ha molto da offrire nel supporto dell'arco e nella calzata personalizzata, ma presenta anche alcuni inconvenienti.

La maglia flessibile è cinta intorno e sotto l'arco da strisce adidas decorative ma funzionali, ed è in realtà separata dalla suola dove si solleva per avvolgere Nike Internationalist Damen il piede.

Il metatarso può sembrare troppo stretto inizialmente (continua a leggere per i modi di affrontare), ma una volta che ti abitui alla scarpa, è notevolmente assente (e mancato!) Quando si indossa un allenatore regolare.

Adidas UltraBoost X Informazioni generali
Il mio primo pensiero sull'indossare è stato, "So come si sente questo arco!". La vestibilità avvolgente è perfetta durante la corsa, ma uno dei miei primi allenamenti in questa scarpa includeva alcuni cingoli da alligatore seguiti da burpees.

Mentre mi trascinavo via come un alligatore fuori dall'acqua, i miei piedi iniziarono a "iperventilare", sentendomi claustrofobico, con quanto stretti fossero. Allentando i lacci Adidas Zx 750 Womens un po '(più facile da fare quando non si indossa) e andando senza calza aiuta con questo.

E poi guarda cosa ho trovato ?! Gal Gadot ha mangiato gattoni e gobbe per la colazione (con le sue Nike Air Presto Womens proteine ??e antiossidanti).

Anche noi comuni mortali possiamo allenarci come Wonder Woman (solo alcuni intervalli per il canottaggio, se preferisci ??)

Questa scarpa è progettata per abbracciare il piede, e poiché sono una specie di "tra le taglie" (misura, piede sottile, tallone stretto e avampiede largo) e ho una preferenza per l'aderenza, di solito vado con l'opzione più piccola.

Sono andato con la mezza misura dal mio solito, in Ultraboost X. Si adatta perfettamente alla parte centrale del piede (una volta che l'ho capito). Poiché il design abbraccia il mio tallone, anche se posso facilmente infilare un dito in più nello stesso spazio, Nike Air Huarache Damen mi sento bene quando indosso i calzini con la scarpa. Ma questo fa emergere un altro problema; è un po 'imbarazzante da indossare, con le calze.
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Joined: 31 Oct 2017
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PostPosted: Friday, October 19th 2018 3:13 pm    Post subject: e schoen met een vrij brede Reply with quote

om dit vaker te doen - is het nuttig om op deze dingen geattendeerd te worden?), maar ik kreeg vandaag een e-mail van adidas om aan te geven dat ze 20% korting hadden op de verkoop van 7 september tot 14 september. Deze korting geldt voor alle lopende Nike Air Max 90 Femme schoen verkocht op adidas.com (inclusief gratis verzending bij bestellingen van meer dan $ 50), inclusief een van mijn huidige favoriete schoenen, de Adidas adipure Gazelle (zie rode schoen hierboven).

Adidas MotionI heeft de Gazelle een paar weken geleden bekeken en sindsdien een hoop meer kilometers erop gezet - het is eerlijk gezegd een van de beste schoenen waar ik al heel lang in loop. Super comfortabel, flexibel en net voldoende kussen om zowel lang als snel op de weg te lopen - duurzaamheid na 50+ mijlen was geweldig. Met de korting daalt het prijskaartje van $ 100 naar $ 80, wat Nike Air Max 90 Femme Bleu tegenwoordig niet zo slecht is voor een hardloopschoen. Ik heb ook net een paar van de 8 mm drop adidas Motion ontvangen (zie blauwe schoen hierboven), die ook deel uitmaakt van de "natural running series." De Motion is ook ongelooflijk comfortabel, Adidas Superstar Womens White en ik vermoed dat het mijn topkeuze zal worden als een milde step-down schoen voor iemand die zich verwijdert van traditionele 12 mm drop-schoenen - blijf op de hoogte voor een review!. Ongeveer zes maanden geleden schreef ik een zeer positieve beoordeling van de Skechers Go Bionic-hardloopschoen. Mijn vriend Nate (van het bizzity-logg0r van BikerNate - bekijk hier zijn Go Bionic-recensie) en ik werkte al verschillende maanden samen met Skechers als onafhankelijke tests voor het slijpen van de schoen voorafgaand aan de uiteindelijke productie, en het eindproduct is er een waar ik erg van hou beetje. Asics Gel Lyte 3 Femme Bleu De Go Bionic is een zero-drop, gedempte, superflexibele schoen met een vrij brede toebox - het is zowel een fantastische schoen om in te rennen en een uitstekende keuze voor platte vrijetijdskleding. De Go Bionic is nu uitgebracht en ik heb al Adidas Ultra Boost Damen positieve feedback ontvangen van zowel lezers als vrienden met betrekking tot de schoen. Het is de eerste schoen met enige directe feedback van mij, dus ik ben enthousiast om te zien dat het op de markt komt!

De Skechers Go Bionic kan in verschillende kleurencombinaties worden gekocht - gebruik code ENT15 bij het afrekenen voor 15% korting!
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Joined: 31 Oct 2017
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PostPosted: Friday, October 19th 2018 3:17 pm    Post subject: quatre minutes de la femm Reply with quote

Je viens de lire un article fascinant dans le New Yorker au sujet d’un gars qui aurait gagné sa vie en trichant pour se rendre sous la barre des 3: 00 dans les marathons à travers le pays. Apparemment, Kip Litton a l'habitude de terminer mystérieusement près du sommet de son groupe d'age dans les courses, malgré d'autres coureurs du même rythme qui ne l'ont pas vu sur le parcours.

Je connaissais bien le nom de Kip Litton sur les forums de Let’s Run, mais je n’avais en fait jamais lu aucun de ses fils. Cependant, pour une raison quelconque, le nom m’a semblé familier et j’ai du mal à comprendre pourquoi. Ce soir je l'ai compris.

L'article du New Yorker indiquait que Litton avait couru en moins de 3h00 (2:54:06 pour être exact) au marathon de Adidas Eqt Support Adv Damen Manchester City 2009 ici à NH. J'ai aussi couru cette course (beaucoup plus lentement), mais c'est aussi la course que mes élèves ont filmée pour le journal de grève des pieds que j'ai publié en 2011. En lisant cela, j'ai su que c'était là que j'avais déjà vu le nom . Lors de la rédaction de ce document, je me suis penché sur les photos de la course de Brightroom avec les numéros de dossard et synchronisé les vidéos des coureurs aux kilomètres 6 et 20. Il s’avère que Kip Litton était l’un des coureurs pour lesquels mes étudiants n’ont capturé aucune vidéo. ou encore des photos au kilomètre 6 ou au kilomètre 20. Nous avions une vidéo ou une photo pour 95% des 300 meilleurs athlètes du marathon ayant participé à cette course, et son nom me restait dans la tête parce que j'avais passé un moment à chercher mes vidéos pour lui. . Cela ne prouve Adidas Superstar Femme rien quant à savoir si son résultat dans cette course doit être mis en doute (il pourrait bien en Nike Air Zoom Pegasus 33 Mujer être un qui nous a manqué), mais c’est intéressant lorsque quelque chose vous claque dans la tête.

Conformément à ce qui est écrit à propos de ses autres courses dans l'article du New Yorker, Litton n'a que deux photos prises par les photographes officiels de la course à Manchester (Brightroom), et les deux se rapprochent de la ligne d'arrivée - aucune de celles de plus t?t dans la course. Son numéro de dossard était 195, et il est difficile de le faire appara?tre sur ces photos, mais elles ressemblent à d’autres photos de lui sur le Web. Il était à quatre minutes de la femme sur la photo dans la bande de chronométrage du semi-marathon (elle était la gagnante féminine de la course). Sur la base des résultats de cette course, Litton était Nike Air Max Classic Bw Womens le seul à finir dans le top 30 à avoir effectué une division négative. Manchester est un parcours Nike Air Max Command Femme accidenté et accidenté, et il est extrêmement difficile de faire une division négative.
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PostPosted: Friday, October 19th 2018 3:40 pm    Post subject: nostro allineamento naturale durante Reply with quote

Se stai cercando informazioni su come prendere in considerazione l'idea di mettere i tuoi bambini nella scarpa da corsa minimalista (e la mia risposta sarebbe sì, dovresti prenderla in considerazione, così come un sacco di tempo a piedi nudi), non devi cercare oltre il numero di settembre 2012 di Running Times Magazine.

Nel numero di RT, i miei buoni amici Jay Adidas Zx 750 Donna Dicharry (un fisioterapista) e Mark Cucuzzella (un medico di famiglia) hanno scritto una guida poliedrica alla corsa minimalista in relazione ai più piccoli. Ci sono più articoli, una guida su cosa cercare nelle scarpe per bambini, recensioni di scarpe per bambini minimaliste selezionate (condividerò presto alcuni dei miei pensieri su questo argomento - puoi trovare alcune delle mie migliori scelte nell'annuncio Zappos nella mia destra barra laterale) e anche una sintesi di uno studio pilota sugli effetti delle calzature sull'andatura dei bambini.

Consiglio vivamente di verificarlo (il testo completo dell'articolo è disponibile on-line). Ecco un estratto da un articolo di apertura di Dicharry sullo sviluppo del piede d'infanzia e su come si riferisce alle calzature:

In pratica, pratichiamo ancora l'antica arte dell'articolazione Nike Air Max Classic BW Womens del piede cinese. Dai un'occhiata ai piedi di ogni neonato e noterai che la parte più larga del loro piede non è la pianta del piede ma le dita dei piedi. Quindi dai un'occhiata ai tuoi piedi. Probabilmente noterai che questi piedi non sembrano uguali. Gli stretti puntali delle calzature sportive e di moda hanno cambiato l'allineamento dei nostri piedi, proprio come le bretelle delle gambe. Ci è stato insegnato che una scarpa a punta sembra normale - sia alla moda che veloce - e siamo disposti a cambiare la forma del piede per adattarla a questo aspetto.

Oltre alle scarpe che legano il piede e cambiano la sua forma, in genere mettiamo i bambini con le scarpe troppo rigide per consentire una flessione naturale. Tipiche scarpe da corsa sono prodotte per un uomo che pesa più di 150 sterline e una donna che pesa 130 sterline o Nike Air Max 90 Womens White più. Molti degli stessi materiali sono utilizzati nella costruzione di scarpe destinate a bambini che pesano una frazione tanto. E le dimensioni fisiche più ridotte significano che tutte le cuciture e quei punti di attacco materiali hanno una scarpa molto più rigida rispetto alle versioni per adulti. I bambini non hanno il peso fisico per flettere queste scarpe.

è un problema? Sì. Il piede è progettato per muoversi. E quel movimento aiuta a rafforzare i muscoli, che a loro volta influenzano i cambiamenti nel nostro allineamento naturale durante tutto il nostro Nike Air Pegasus 83 Femme sviluppo.

Ho avuto il privilegio di lavorare con un certo numero di corridori che sono cresciuti senza scarpe, e i loro piedi sono diversi dai nostri. Da adulti, questi corridori non fanno affidamento su scarpe rigide perché hanno sviluppato piedi forti e rigidi. Anni di Nike Air Huarache Femme movimento a piedi nudi hanno portato a robusti attacchi muscolari per ancorare e stabilizzare il piede. Il piede medio occidentale - essendo cresciuto dipendente dalle scarpe - impallidisce al confronto.
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PostPosted: Friday, October 19th 2018 3:43 pm    Post subject: e le cose cambiano mentre Reply with quote

Una misurazione che ha finito per dominare un sacco di discussioni sulle scarpe da corsa in questi giorni è la caduta dei talloni. Semplicemente definito, la caduta dei talloni (o semplicemente "drop") è la differenza tra suola + intersuola + altezza del sottopiede (nota come altezza della pila) tra il tallone e l'avampiede della scarpa. In altre parole, confronta la quantità di "materiale" tra il piede e il terreno nel tallone e nell'avampiede. Un altro modo per vederlo è che in una scarpa da 4 mm, il tallone si posizionerebbe 4 mm sopra il livello dell'avampiede.

Diverse settimane fa il mio amico Kurt, che fa parte del team di progettazione della serie Go di Skechers, mi ha fatto una domanda che mi ha fatto riflettere. Mi ha chiesto se pensavo che una scarpa a zero ammortizzato potesse effettivamente essere funzionalmente una scarpa a caduta negativa per un attaccante del tallone (vale a dire, in questo caso, tallone più sottile dell'avampiede).

Il pensiero qui è che un attaccante del tallone atterra per primo sul tallone e lo comprime (rendendolo più sottile), quindi rotola in avanti su un avampiede non compresso (che è più spesso) - osserva questo tracciamento della pressione di un colpo di tallone dal laboratorio di Daniel Lieberman per ottenere un idea di come le cose cambiano mentre il piede rotola in avanti. Questo pensiero sembra logico, ed è interessante perché potrebbe avere la conseguenza di aumentare il lavoro sul polpaccio e sul tendine di Achille.

Si potrebbe dire che le persone non dovrebbero essere colpite da tacchi a zero. La realtà, tuttavia, è che molte persone lo fanno. Ho un sacco di video di persone che colpiscono il tallone anche in Vibram Fivefingers, che hanno pochissimo cuscino (vedi sotto).
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PostPosted: Monday, October 22nd 2018 9:15 am    Post subject: continuing to sell Reply with quote

First, the Minimus Trail (MT10) gets an update which includes aspects of both the upper and sole. Sounds like they addressed the tendency of the upper to soak up water Nike Roshe Run Womens like a sponge, though I’m surprised to see the forefoot band still present – hopefully they loosened it up a bit.

Next is the NB Outdoor 80. The 80 is part of the Minimus collection and looks to have a Nike Air Max 90 Damen much more rugged sole than the other Mimimus trail shoes – looks luggy and might be a good option for winter running.

The NB 1210 is billed as an ultramarathon shoe. It’s not part of the Minimus collection, and Nike Air Max 2016 Femme has what appears to be a very beefy sole (don’t know the drop data). Makes me wonder if they are going after the Hoka One One market with this one:

Finally, the shoe that excites me the most is the New Balance Minimus Road MR10v2. I was not a big fan of the original MR10 (too firm and stiff), and am happy to see that v2 of this shoe is completely redesigned from the bottom up. This shoe also proves that New Balance really likes hexagons…Last December I wrote a first impression review of the Merrell Mix Master trail shoe. My thoughts on the shoe at the time were positive, yet shortly after I wrote it the Mix Master started to Nike Air Vapormax Dames disappear from on-line shoe stores. I was a bit puzzled, yet soon found out that there had been a material issue with the upper – it was tearing frequently and causing a lot of returns. Rather than continuing Adidas Superstar Damen Gold to sell a lemon, Merrell did the right thing and pulled the shoe from the market, and set on redesigning the upper to improve durability.

The Mix Master 2 came out this summer (disclosure: the pair reviewed here was a media sample provided free of charge by Merrell), and aside from the new upper material it’s pretty much the same shoe I reviewed last December. As such, I’ll try to be brief since most of what I wrote in the previous review applies to this shoe as well.
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PostPosted: Monday, October 22nd 2018 9:20 am    Post subject: ho recensito lo scorso Reply with quote

Innanzitutto, il Minimus Trail (MT10) ottiene un aggiornamento che include aspetti sia della tomaia che della suola. Sembra che abbiano indirizzato la tendenza della tomaia ad assorbire l'acqua come una spugna, anche se sono sorpreso di vedere la banda dell'avampiede ancora presente - si spera che l'abbiano allentata un po '.

Il prossimo è il NB Outdoor 80. L'80 fa parte Nike Air Max 95 Mujer della collezione Minimus e sembra avere una suola molto più robusta rispetto alle altre scarpe da trail Mimimus - sembra laccio e potrebbe essere una buona opzione per la corsa invernale.

L'NB 1210 è etichettato come una scarpa ultramarathon. Non fa parte della collezione Minimus e presenta quella che sembra essere una suola molto muscolosa (non si conoscono i dati di rilascio). Mi chiedo se stanno andando dopo il mercato Hoka One Adidas Superstar Womens Pink One con questo:

Infine, la scarpa che mi entusiasma di più è la New Balance Minimus Road MR10v2. Non ero un grande fan dell'originale MR10 (troppo rigido e rigido), e sono felice di vedere che la v2 di questa scarpa è completamente ridisegnata dal basso verso l'alto. Questa scarpa dimostra anche che New Balance apprezza molto gli esagoni ... Lo scorso dicembre ho scritto una recensione di prima impressione Nike Air Max Command Femme della scarpa da trail Merrell Mix Master. I miei pensieri sulla scarpa all'epoca erano positivi, ma poco dopo averlo scritto il Mix Master iniziò a sparire dai negozi di scarpe online. Ero un po 'perplesso, ma presto ho scoperto che c'era un problema materiale con la tomaia - si stava lacerando frequentemente e causando molti ritorni. Invece di continuare a vendere un limone, Merrell ha fatto la cosa giusta e ha tirato la scarpa Nike Air Max 2015 Donna dal mercato, e ha iniziato a ridisegnare la tomaia per migliorare la durata.

Il Mix Master 2 è uscito quest'estate (divulgazione: la coppia recensita qui era un campione multimediale fornito gratuitamente da Merrell) e, a parte il nuovo materiale superiore, è praticamente la stessa scarpa che ho recensito lo scorso dicembre. Come tale, cercherò di essere breve poiché la maggior parte di ciò che ho scritto Nike Air Zoom Pegasus 33 Mujer nella recensione precedente si applica anche a questa scarpa.
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PostPosted: Monday, October 22nd 2018 11:01 am    Post subject: sammenlignet effektresultater med Reply with quote

Jeg er nu omkring 4 uger i tr?ning under Calebs vejledning. Samlet set har oplevelsen v?ret fantastisk! En af mine frygt for at arbejde med en tr?ner er, at jeg ville f?le Nike Air Max 1 Donne mig tvunget til at komme i tr?ning, selvom min krop fort?ller mig, at der var en pause. Hvad jeg har fundet er, at Caleb g?r et godt stykke arbejde med at opbygge nemme dage og hvile / XC-dage i sine ugentlige programmer og giver fleksibiliteten til at flytte tr?ning rundt efter behov. Hans ugentlige programmer (i hvert fald for mig) er bygget op omkring 3 kvalitetsk?rsler om ugen (s?dvanligvis to hastigheder / bakketr?ninger og lang sigt), med 2-3 enkle l?ber blandet ind. Han inkluderer ogs? styringsrutiner, som jeg har udeladt hidtil siden jeg g?r Taekwondo to gange om ugen og ikke ?nsker at overbelaste mine ben (Taekwondo er en dr?bende tr?ning - fantastisk cross-training for at l?be).

En af de ting, jeg virkelig har nydt godt af at arbejde med Caleb, er den mangfoldighed af speedwork, som han inkluderer. Speedwork er noget, Nike Air Max 2016 Mujer jeg virkelig nyder, men for mig bestod jeg historisk af mest 200-400m gentagelser og tempo k?rer. Caleb har mig nu lange intervaller (som er h?rde!), Bakkeprints og skridt (normalt som en del af en opvarmning) - det er udfordrende tr?ning, men p? en god m?de.

Med hensyn til at forbedre min kondition vil l?be et par l?b v?re den sande test, men jeg l?b flere miles i juli end i en anden m?ned, der blev registreret i min logbog til 2007 (170+ miles), og jeg har faldet omkring 8 pund af kropsv?gt siden begyndelsen af ??juni, s? jeg f?ler mig helt mere fit (intense speedwork synes virkelig at br?nde fedt ud af min krop hurtigt). Caleb har skubbet mine gr?nser og tr?ning ud over hvad jeg ville have gjort mig selv til en halvmaraton, og det vil v?re meget interessant at se resultaterne. Jeg har ogs? l?rt meget om coaching indtil Nike Air Max 90 Femme Blanche videre ved at blive coachet, og det har f?et mig til at t?nke meget om fremtiden ... En ny unders?gelse blev netop offentliggjort i European Journal of Applied Physiology, der viste at vedtagelse af en midfoot strejke er en effektiv m?de at reducere belastningsbelastningen under k?rsel. Unders?gelsen blev udf?rt af en gruppe fra Frankrig og Canada (herunder min ven Blaise Dubois) og har titlen "Effektreduktion under l?b: effektivitet af Nike Air Zoom Pegasus 33 Mujer enkle akutte indgreb i rekreative l?bere".

Effektbelastningshastigheden er i det v?sentlige den hastighed, hvormed jordp?virkning anvendes p? fod og ben ved f?rste gangs kontakt i l?b (for mere dybtg?ende diskussioner om dette, l?s min artikel om fakta om fodstreg i l?bstider), og det er af interesse, fordi tidligere forskning har antydet, at h?je belastningshastigheder kan ?ge risikoen for sp?ndingsbrud. Hvad der er interessant om denne unders?gelse er, at de s? p? den komparative effektivitet af flere metoder til reduktion af belastningsbelastningen: 1) vedtagelse af en midfoot strejke, 2) stigende hastighed med 10% og 3) if?rt racing flade sko.

Forfatterne tog ni s?dvanlige h?lslagrende l?bere og fik dem til at k?re fors?g p? en instrumenteret l?beb?nd i begge typiske l?besko ved deres normale kadence med deres normale Nike Air Max 2017 Femme fodstrik og derefter sammenlignet effektresultater med dem opn?et under hver af de tre ovenn?vnte betingelser eller n?r alle tre blev kombineret p? samme tid.

Resultaterne viste, at vedtagelse af en midfoot strejke eller en kombination af alle tre eksperimentelle modifikationer sammen resulterede i fuldst?ndig frav?r af en slagtop og en signifikant reduceret belastningshastighed (ca. 50%). For?gelse af kadence med 10% eller omstilling til racerflader isoleret set ?ndrede ikke signifikante variabler. De fandt ogs?, at muskelaktiviteten i gastrocnemius (kalv) var h?jere, og aktiviteten i tibialis anterior var lavere i midfoot strejken og kombinerede behandlinger.
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PostPosted: Monday, October 22nd 2018 11:50 am    Post subject: Hattori er der lidt at give Reply with quote

Nu da min bogskrivning er f?rdig, er jeg kommet tilbage til en seri?s tr?ning igen. Som en del af min fornyede interesse i min egen tr?ning har jeg for nylig l?st gennem Jack Adidas Superstar Damen Blau Daniels 'Running Formula. Jeg har brugt bogen som reference i nogen tid, og har brugt et MS Excel-regneark, der bruger Daniels VDOT-formler til at bestemme tr?ningstrin i flere ?r. Jeg anbefaler st?rkt bogen.

Under alle omst?ndigheder, da teknologien har avanceret lidt siden jeg begyndte at bruge Daniels-regnearket, troede jeg, jeg ville kaste rundt i Apple App Store og se om nogen havde lavet en app, der ville beregne VDOT-v?rdier og spytte ud anbefale tr?ningstrin i henhold til Daniels tabeller. Viser sig der Adidas Superstar Femme Fleur er et par, og en af ??dem er gratis. fit2run er praktisk, nem at bruge lille app, der giver dig mulighed for at indtaste en nylig l?bstid som grundlag for at bestemme din VDOT-v?rdi. Jeg s?tter i min tid fra mit seneste l?b, en 5K fra det tidlige for?r. Det gav en VDOT score p? 51. Jeg har lige modtaget et par af den nye Saucony Nike Air Max 90 Mujer Baratas Hattori LC (disse var et personligt k?b, ikke mediepr?ver), og har nu sat to k?rer p? dem i alt 20 miles. F?rste runde var en let seks, og i g?r lavede jeg en intens l?b, der inkluderede 11,5 miles let efterfulgt af 8 x 0,2 mile reps ved 5K tempo (i alt 14 miles).

Lad mig begynde med at sige, at skoene f?ler mig fantastisk p? mine f?dder, et af de mest komfortable sko, jeg har slidt. Dette alene g?r dem til en keeper for mig.

S?len forbliver u?ndret fra den oprindelige Hattori, med specifikationer p? 15 mm Nike Air Vapormax Womens h?ltykkelse og 15 mm forfodstykkelse. Som med den oprindelige Hattori er der lidt at give til s?len, men de f?ler sig fastere end Saucony Kinvara, sandsynligvis p? grund af den reducerede stakkeh?jde. Gummi yders?l pods er i samme position som originalen (se billedet nedenfor), hvilket kan skuffe dem, der h?bede p? en smule mere holdbarhed Nike Air Max Tavas Donna under den laterale forfod (mere p? disse b?lg i et minut). Ligesom originalen er Hattori LC bygget med en integreret str?mpe, der tilf?jer en smule pude.
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Joined: 20 Oct 2017
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PostPosted: Monday, October 22nd 2018 12:01 pm    Post subject: etwas Reizung an der Innenseite Reply with quote

Ich fing an, vor zwanzig Jahren in der ASICS Nimbus zu laufen, w?hrend ich im College-Cross Country antrat, und zu der Zeit war die Plüschpolsterung, die vom Nimbus Nike Air Max Sequent 3 Womens angeboten wurde, sicherlich das begleitende Geldbeutel bestrafende Preisschild wert.

Im Vergleich zu anderen Waren und Dienstleistungen f?llt auf, dass der Nimbus in 20 Jahren nur um 40 Dollar teurer geworden ist!

Der Nimbus ist immer seinen Wurzeln treu geblieben und ist ein sehr traditioneller Laufschuh, was bedeutet, dass ich diesen Schuh in die 1990er Jahre zurückverwandeln k?nnte und er würde nicht ganz fehl am Platz an der Wand eines Fachgesch?ftes aussehen.

Die harten Fans der Nimbus-Linie treten typischerweise im Fersenauftritt auf, sch?tzen die Stabilit?t (für einen neutralen Schuh) und auch die Old-School-Designs, die sich nicht viel weiterentwickelt haben.

Wie man an dem Preis erkennen kann, ist der Nimbus der Spitzenschuh in der neutralen ASICS Lauflinie. Es galt lange Zeit als das neutrale Gegenstück zum Gel Kayano, Adidas Tubular MujerASICS Premium-Stabilit?tsmodell.

Meiner Meinung nach konkurriert der Nimbus 20 am genauesten mit dem Brooks Glycerin und dem Mizuno Wave Creation, wenn man das Gefühl auf der Laufstrecke vergleicht, aber der Nimbus 20 fühlt sich noch weniger ver?ndert Nike Internationalist Femme als diese Modelle.

Dieses zwanzigste Update ist etwas leichter bei 10,8 Unzen (Herrengr??e 9) mit einem Standard 10mm Drop. Interessanterweise macht ASICS die Nimbus 20 geschlechtsspezifisch, und das Frauenmodell wiegt 9,3 Unzen (Frauengr??e 8) und hat einen 13mm-Fall, um die Achillessehnen der Frauen weiter zu schützen.

Meine ersten Eindrücke vom Nimbus 20 haben mich wirklich zurück gebracht, da das Gefühl unter den Fü?en gr??tenteils gleich geblieben ist, aber ich war überrascht, wie fest das aktualisierte D?mpfungssystem ist.

Mein erster Lauf im Nimbus 20 war ein Acht-Miller mit Nike Air Max Command Donna einem vier Meilen hügligen Tempo, das auf glatten, zerklüfteten Schotter-Radwegen geworfen wurde.

Bei kaltem Wetter (14 ° F) fand ich die Vorfu?- und Fersen-Gelkapseln viel fester, als ich es erwartet hatte, und mein Tritt war w?hrend meines Aufw?Nike Air Max 97 Mujer rmens auf den Betonfahrbahnen ungew?hnlich h?rbar.

Sobald ich in den Tempo-Teil des Laufs kam, fand ich es schwierig, meinen normalen Mittelfu?-Schlag mit solch einer aufgebauten Ferse auf dem Nimbus 20 in Angriff zu nehmen.

Unn?tig zu sagen, dass ich den Nimbus nicht spritzig genug fand, um ihn für einen weiteren schnelleren Lauf zu verwenden, und ich hatte auch etwas Reizung an der Innenseite der beiden gro?en Zehen, aufgrund der sich verjüngenden Natur der Zehenbox.

Dies konnte durch eine Gr??enanpassung gel?st werden, aber ansonsten passte der Nimbus 20 gut und ich hatte einen gro?züAdidas Nmd Mujergigen Daumenabstand zwischen meinem gro?en Zeh und der Vorderseite des
Zehenbox.
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PostPosted: Monday, October 22nd 2018 12:10 pm    Post subject: terug naar een middelmatige Reply with quote

Aerobounce ST is Nike Air Vapormax Damen een nieuwe schoen van adidas, ge?ntroduceerd als een poging om stabiliteit te brengen in hun Aerobounce-model, beide schoenen met de nieuwe Bounce-tussenzool van het merk.

Het is hetzelfde gewicht als de GT-2000 4 Lite-Show (in mijn maat) - een schoen die ik zojuist heb geprezen voor het snijden van het gewicht in de 6e versie.

Voor hetzelfde gewicht overtreft het oude model GT-2000 Aerobounce ST in termen van het veilig Nike Air Max Tavas Femme houden van mijn voet.

Mijn voet is op de smalle helling van medium in de hiel en medium aan de bal, met enigszins skeletale tenen die taps toelopen - Aerobounce ST past op een med-brede hiel en heeft meer teenruimte dan ik verkies.

Ik zou zowel gewicht als geld besparen en meegaan met de 1.2 oz. lichtere Aerobounce (geen "ST"), voor een budget-hardloopschoen met een vergelijkbare middeldikte schoen met een zacht Adidas Nmd Mujer gevoel (zie "enige" en "bovenste" delen voor waarom).

Als je $ 20 extra besteedt aan de Supernova ST, krijg je een gemiddeld middenzoolmateriaal van ongeveer 0.5 oz. extra gewicht.

In mijn maat (W9.5) is Supernova ST .8oz. zwaarder, wat belangrijk is voor mij, maar de schoen heeft hogere gebruikersbeoordelingen gekregen dan ik hem gaf.

Als je een build hebt die een zwaardere schoen aankan en een duurzamere, responsieve tussenzool wil, ga dan naar Supernova (standaard of ST).

Het Bounce tussenzoolmateriaal heeft niet de "bounce" dat de boost-middenzool van het merk terecht oproept; het maakt niet indrukwekkend maar IS een lichter materiaal, wat een verschil maakt wanneer een schoen naar een dikkere tussenzool beweegt.

Ik geef de voorkeur aan de voordelen van Boost in een dunnere middenzool, om gewicht te besparen, zoals in Adizero Nike Air Presto Damen Tempo 9 en hun be?indigde Supernova-reeks 9, tot deze middelgrote dikte van Bounce-schuim.

Op weg naar stabiliteit voegt de ST-versie van Aerobounce een Pro-Moderator mediale post toe, voor milde overpronators, zeggen ze.

Mijn podotherapeut met 35 jaar ervaring met hardlopers vertelde me dat "bijna niemand de binnenkant van de hakken van hun schoenen slijt", dus ik betwijfel of het nodig is om van schuim te Nike Air Max Thea Donna wisselen.

Misschien helpt het om torsie van de schoen te bestrijden, maar ik ben er niet op tegen dat het meer helpt dan zwaar.

Nogmaals, gezien het vergelijkbare van de rest van de schoen, zou ik kiezen voor de lichtere en goedkopere niet-ST-versie van deze schoen, als je van een flexibele pasvorm houdt.

Het geblazen rubber buiten presteert prima, niets uitzonderlijk goed of slecht om op te merken in mijn loop ermee.

Deze Nike Air Max 270 Femme schoen past te los om het aan te voelen, maar de mesh-bovenkant van het garen zorgt voor een comfortabel sokachtig gevoel voor een med-brede voorvoet, met een middelhoge toebox.

Adidas gebruikt een 3D-printmethode genaamd "haptic print" voor de overlays van Aerobounce ST om een ??lichte structuur aan de middenvoet toe te voegen en de schoen gaat terug naar een middelmatige hielkap in de hiel.
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PostPosted: Monday, October 22nd 2018 12:19 pm    Post subject: offrir un amorti léger Reply with quote

L'empeigne du Gel Pursue 3 est un tricot sans couture avec beaucoup de ventilation pour la respirabilité. Les lacets ont une longueur suffisante et la langue n'a pas glissé pendant les Nike Air Max 2017 Womens tests. Cependant, l'empeigne sans couture s'est avérée être serrée, en particulier au milieu et à l'avant-pied.

Pour une chaussure tellement emballée, le nombre de caractéristiques de la tige est limité. C'est une qualité faite supérieure sans irritations ni problèmes de confort.

L'Asics Gel Pursue 3 est une bonne chaussure tout autour. Il offre un grand nombre de fonctionnalités de la marque Asics à un poids et à un prix inférieurs à ceux des autres options d'entra?nement neutre d'Asics.

Personnellement, la stabilité supplémentaire était trop à mon go?t, mais il y a beaucoup de coureurs qui l'apprécieraient et en profiteraient.

En fait, cela fait de la Pursue un excellent choix pour les nouveaux coureurs qui souhaitent essayer les chaussures Asics à un prix inférieur.

La Nike Zoom Vomero 13 est l’une des baskets neutres les Nike Air Max 90 Damen plus populaires fabriquée par Nike. Représentant leur plus haut niveau d'amortissement, le Vomero peut supporter un martèlement et peut parcourir beaucoup de kilomètres.

Lors de mes tests, il a déjà enregistré plus de 125 km avant la rédaction de l'examen. Cependant, il y a aussi une raison à cela - qui sera discutée plus tard.

Cela fait quelques années que je n'ai pas de modèle Nike à coussin amortisseur, et je peux dire que les choses ont changé pour la société.

Nike Zoom Vomero 13 Informations générales
Le Vomero représente le meilleur niveau d'amortissement pour les baskets neutres de Nike et un produit phare pour leurs modèles à amortissement neutre.

Ces chaussures rivalisent avec la Glycérine Brooks, l’ASICS Nimbus, le Saucony Triumph ISO et le Mizuno Wave Sky. Cependant, ces chaussures sont vendues à une fourchette de prix Nike Air Max 97 Donna inférieure à celle de leurs chaussures.

Lorsque ces chaussures sont apparues, j'étais très excitée. C’est une paire que j’avais très hate de tester. Ils ont un super look et sortent tout de suite de la bo?te, ils semblent prêts à partir.

Quand je les ai mises pour la première fois, elles étaient assez confortables pour porter et se promener. Cependant, lors de la première descente - et de nombreuses descentes subséquentes par la suite -, ils ont provoqué des points chauds et des ampoules aux pieds.

L'unique unité des Vomeros n'a pas changé depuis les 12. Utilisez la semelle intermédiaire Dual-Denisty de Nike en mousse douce ?Lunar? vers le haut et la semelle intermédiaire Cushlon, légèrement plus ferme, pour plus de réactivité.

Sous le talon, Nike utilise des unités Zoom Air pour offrir un amorti léger à votre talon. Ceci est Nike Juvenate Femme particulièrement agréable si vous êtes un attaquant au talon ou lorsque votre forme tombe en panne.

C'est de loin la partie la plus douce de la semelle - et si vous êtes un attaquant au talon, je vous conseillerais de regarder ces chaussures à cause de cela.

La semelle extérieure en caoutchouc soufflé uniforme offre une excellente traction sur la plupart des surfaces. Mais la meilleure partie est la disposition de la semelle extérieure.

La conception en fonction de la pression permet flexibilité et confort tout au long de votre foulée. Dotée d'un talon-pointe standard de 10 mm, la semelle de cette chaussure est un véritable atout.
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PostPosted: Monday, October 22nd 2018 12:41 pm    Post subject: wirklich auf mich gewachsen Reply with quote

Das Obermaterial wurde komplett überarbeitet und weist ein neues Rundstrickdesign auf. Dieser Strick verleiht den Schuhen eine hohe Atmungsaktivit?t.

Sie verfügen au?erdem über die Nike-Technologie von Flywire, die Sie in Ihren Fü?en festhalten k?nnen. Diese Technologien schaffen, was eine Oberschicht sein sollte. Allerdings ist das obere, wo die Schuhe dich fallen lassen.

Diese Oberteile verursachten Nike Air Max 2017 Mens hei?e Flecken und auf den Innenballen meiner beiden Fü?e. Diese Blasen entwickelten sich bei jedem Lauf w?hrend der ersten 45 Meilen im Schuh weiter. Ich wollte gerade meine Rezension mit v?lliger Negativit?t schreiben.

Aber nach 45 Meilen haben sie sich endlich gelockert und fühlten sich wie ein ganz anderer Schuh an. Also musste ich von vorne anfangen und meine Trainingseinheiten nochmal ausprobieren.

Das Obermaterial f?llt passgenau aus, ist aber in Nike Air Max Command Mujerder Zehenbox etwas schmaler. Diese Enge trug zu dem Druck auf meine Fu?ballen bei, bis sie wirklich einbrachen. Wenn nicht die ersten 45-50 Meilen in diesen Oberteilen, w?ren die Schuhe 4+ Sterne gewesen.

Der Nike Zoom Vomero 13 ist ein gro?er, gepolsterter Trainer, der jedem Kilometer standhalten kann, den du werfen willst. Dank der zus?tzlichen D?mpfung sind diese Schuhe w?hrend Adidas Ultra Boost Damen l?ngerer L?ufe wirklich gut und leicht genug, um bei Speedwork in Fahrt zu kommen.

Das neu gestaltete Obermaterial schien mich jedoch zun?chst flach zu lassen. Es gab in den letzten 3-4 Jahren nur wenige Schuhe für mich, die einbrechen mussten - geschweige denn die ben?tigte Menge.

Wie ich bereits erw?hnt habe, hatte ich meine Rezension bereits in meinem Kopf geschrieben, bevor sie sich schlie?lich einklinkten. Es gibt keinen Grund, dass ein Schuh 45-50Nike Air Max 90 Hombre Meilen braucht, um mit den heutigen Materialien und Technologien zu brechen.

Sobald sie vollst?ndig eingefallen waren, waren sie gute Schuhe. Aber sie haben mich nie weggeblasen, und es war schwer, die ersten paar Meilen und die Blasen zu vergessen, die auf dem Weg gewonnen wurden.

Sie sind überhaupt keine schlechte Wahl. Wenn ich jedoch auf dem Markt w?re, um einen hoch gepolsterten Nike Cortez Donna Trainer zu kaufen, würde ich wahrscheinlich eine andere Option w?hlen - wie die Saucony Triumph ISO oder die Skechers GOrun Ultra R2.

Wenn mich jemand fragen würde: "Kristin, was ist ein Basismodell, Lauf- und übungsschuh?" Würde ich sagen, GT-2000.

Jetzt, nachdem es für seine 6. Version überarbeitet wurde, denke ich, dass es besser geworden ist, was ich nicht dachte, nachdem ich mein erstes Paar in diesem Schuh laufen lie? (5 und 10 Meilen). Das Nike Air Max 270 Herren Gefühl war überall so fest. Geduld, lass es einbrechen;).

Am Wochenende 2000 war wirklich auf mich gewachsen, und ich war überrascht, wie gut mein Fu? fühlte sich noch 12 Meilen auf lange Sicht, am Tag nach dem Lauf 10 in ihnen.

Ich habe die Schuhe gewechselt, um den 20 miler mit meinen ma?geschneiderten Einlagen zu vervollst?ndigen (für meine spezifischen Support-Bedürfnisse), aber mir wurde klar, dass ich das wirklich nicht tun musste.
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PostPosted: Monday, October 22nd 2018 1:03 pm    Post subject: ressembler à une chaussure Reply with quote

Je viens de recevoir une paire du nouveau Saucony Hattori LC (il s’Adidas Superstar Donna Grigie agissait d’un achat personnel et non d’échantillons médiatiques), et Nike Free 5.0 Damen j’ai maintenant effectué deux essais, totalisant 20 milles. La première manche était un six facile et hier, j’ai effectué une course intense comprenant 11,5 miles faciles, suivie de 8 reps de 0,2 km à un rythme de 5K (total de 14 miles).

Permettez-moi de commencer par dire que les chaussures sont incroyablement confortables, l'une des chaussures les plus confortables que j'ai portées. Cela seul en fait un gardien pour moi.

La semelle reste inchangée par rapport à l'original Hattori, avec des spécifications de 15 mm d'épaisseur de talon et de 15 mm d'épaisseur de l'avant-pied. Comme avec l'original Hattori, il y a un peu de donner à la semelle, mais ils se sentent plus fermes que le Saucony Kinvara, probablement en raison de la hauteur réduite de la pile. Les pods de la semelle extérieure en caoutchouc sont dans la même position que Adidas ZX 750 Femme l’original (voir photo ci-dessous), ce qui peut décevoir ceux qui espéraient un peu plus de durabilité sous l’avant-pied latéral (plus sur ces pods en une minute). également comme l'original, le Hattori LC est doté d'une doublure intégrée qui ajoute un peu de rembourrage. Les changements majeurs apportés au Hattori LC se situent dans la partie supérieure. La chaussure a maintenant une empeigne lacée et je suis heureux de dire que cela a complètement résolu les problèmes que j’avais avec le blocage de mon pied dans le Hattori original. Ce changement à lui seul en fait une chaussure considérablement améliorée. L’autre grand avantage des lacets ajoutés est qu’ils améliorent énormément l’aspect de la chaussure - alors que le Hattori original pouvait faire tourner les têtes en raison de son système de fermeture étrange qui rehaussait Adidas Eqt Support Adv Damen l’apparence de l’avant-pied en forme de pagaie. ressembler à une chaussure Adidas Zx 850 Womensde course assez typique. L'avant-pied est fait du même type de tissu extensible que l'original, ce qui est une bonne chose: permet beaucoup de mouvement des orteils et une coupe ample. L'intérieur de la tige est doublé d'un tissu doux qui fonctionne très bien pour la course sans chaussettes.J'ai dit plus haut que je reviendrais au sujet des gousses de la semelle d'usure en caoutchouc, alors allez-y. Dans l'extrait ci-dessus de ma critique originale de Hattori, j'ai noté que je pensais que l'absence d'un ajustement s?r contribuait à l'abrasion et aux points chauds sur la balle derrière mon gros orteil. Il se trouve que j'ai le même problème avec le Hattori LC, même avec le système de fermeture amélioré
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PostPosted: Monday, October 22nd 2018 1:04 pm    Post subject: et stykke tid kom han ned Reply with quote

Sidste weekend havde jeg den fantastiske oplevelse af crewing for min ven Nate Sanel p? Vermont 100 Ultramarathon. Hvis du aldrig har besat en Ultra, anbefaler Adidas Superstar Mujer Blancas jeg det st?rkt - ikke kun havde jeg en blast, men oplevelsen af ??at se folk fors?ge at Nike Air Max 95 Femme k?re 100 miles er virkelig ?refrygt inspirerende.

Crewing et l?b som dette betyder i det v?sentlige at k?re rundt i et k?ret?j til udpegede handler stationer, hvor du venter p? din runner at komme frem. Ved hvert stop udskifter du deres v?sker, har et udvalg af mad til r?dighed, plus v?re klar til at skifte sko, sokker, h?ndtag blister osv. Nate havde gjort et fantastisk stykke arbejde med at give mine andre bes?tningsmedlemmer (Joe Hammond og Brett Coapland) og jeg anslog ankomsttider p? hvert stop samt detaljerede instruktioner om, hvad han ville have os til at g?re for ham. Mit job bestod hovedsagelig af at genopfylde sine h?ndholdte vandflasker - en med isvand og en anden med Hammer Sustained Energy. Jeg var ogs? navigator, selvom Joe Adidas Stan Smith Femme kendte omr?det godt nok, at jeg havde meget lidt at g?re i den rolle. For det meste var jeg i Adidas NMD Damen stand til at tage en masse billeder og videoer og simpelthen opleve l?bet som en tilskuer. De op- og nedture du vidner i l?bet af denne l?ngde, er ret imponerende. Vi ankom til 70 mile hj?lpe station og s? som l?bere han var med kun 8 miles tidligere begyndte at komme igennem. Intet tegn p? Nate. Vi spekulerede p?, om han m?ske ville have hentet det op og var kommet og g?et igennem, f?r vi kom derhen. Nej, ikke s? heldigt, og som minutterne krydsede vi vidste, at noget var forkert. Brett besluttede at k?re op ad vejen lidt for at se, om han kunne f? ?je p? ham, og efter et stykke tid kom han ned ad bakken med Nate, der selvf?lgelig havde smerter. I de 8 miles, siden vi tidligere havde set ham, sprang Nates PF op til det punkt, hvor det Adidas Superstar Mujer var alt, hvad han kunne g?re for at hoble langs de grusveje, der udg?r en stor del af de 100 kilometer lange baner. Str?kningen ud af 70 km stop var en brutal op ad bakke (jeg havde fors?gt at k?re det tidligere p? dagen, og jeg kan ikke forestille mig at g?re det efter 70 miles af l?b!), Men Nate v?lger at kalde det en dag. Det var klart, at beslutningen om at falde var den rigtige, men det var ogs? klart, at han var dybt skuffet over, at han ikke kunne forts?tte. M?ngden af ??tr?ning, der g?r i prepping for en 100 mile race er enorm, og det er sv?rt at ikke opfylde dine m?l p? race dag.
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PostPosted: Monday, October 22nd 2018 2:00 pm    Post subject: muy versátil que uso tanto Reply with quote

The Bare Access también gana puntos conmigo por ser muy ligero. Running Warehouse lo enumera en 5.7 oz en tama?o 9, y el zapato se siente muy liviano en la mano.

La media suela tiene 13 mm de grosor tanto en el talón como en la parte delantera del pie, y hay parches de goma Vibram en el talón y en la parte delantera del pie (ver foto de arriba). Curiosamente, después de más de 40 millas de carrera y una cantidad substancial de uso casual, no veo prácticamente desgaste en los parches de goma Vibram (ver foto abajo). La falta de desgaste en el talón sugiere que estoy aterrizando en la parte media del pie cuando me pongo estos Adidas ZX 700 Womens zapatos, en zapatos con más elevación del talón como el Saucony Guide 5 o Adidas Adios 2 todavía tiendo a raspar los talones, aunque no casi tanto como solía hacerlo cuando empecé a correr. Todavía creo firmemente que la caída del talón es un factor importante para determinar cómo mi pie se pone en contacto con el suelo cuando corro.

El único lugar donde estoy viendo un considerable desgaste es en el antepié frente a los parches de goma Vibram. He visto esto reportado por algunas personas, pero no creo que sea un problema significativo. El EVA usado para hacer la entresuela parece desgastarse muy fácilmente, y la superficie se vuelve un poco áspera / borrosa. Pero, parece más bien un rasgu?o en la superficie y no parece estar desgastándose en exceso, es un poco difícil de describir con palabras. Otra nota sobre la suela: he visto Adidas Zx 750 Womens una peque?a cantidad de exfoliación del parche de Vibram en la parte inferior de la suela intermedia, no ha progresado más allá del borde frontal debajo del dedo gordo del pie, y debería ser una solución fácil con una Un poco de pegamento de vinilo / tejido Loctite. En la carrera, la planta del Bare Access es bastante firme y un poco rígida de adelante hacia atrás (aunque se flexiona bastante bien debajo del antepié). Puedo imaginar que el zapato sería un poco aburrido si eres un delantero del talón, pero esto no me ha causado ningún problema. De hecho, los encontré muy cómodos en mi 14 miler de hoy, y mis pies y piernas se sentían muy bien (felizmente, el dolor de la pantorrilla por la caída del cero parece ser una cosa del pasado para mí).

Entonces, ?cómo se combina Bare Access en comparación con otros zapatos amortiguados de Nike Air Max 98 Femme caída cero? Para mí, es un mejor ajuste en la parte media del pie cuando se compara con el New Balance Minimus Road MR00 (y carece de la protuberancia de la suela lateral en el MR00; si tiene ese zapato, sabe a lo que me refiero), y es significativamente más ligero que el Altra Instinct. . Como tal, si tuviera que elegir uno de los tres, probablemente sería Bare Access. Mi otro favorito en el nicho amortiguado de la gota cero es el Skechers Go Bionic: es el más flexible de todos los zapatos mencionados y me queda muy bien, pero tiene una sensación mucho más suave que los demás, por lo que es un diferenciador. Si te gusta una suela más firme en un zapato de caída cero, Bare Access es una excelente opción.

En general, Merrell Bare Access es una excelente opción si busca un zapato acolchado de caída cero con un antepié espacioso: es Nike Roshe Run Damen la elección perfecta para alguien que quiera probar la caída cero por primera vez. Para mí, es un zapato muy versátil que uso Nike Air Max 90 Damen Grau tanto para correr como para llevar con ropa informal durante todo el día, y por ese motivo es probable que permanezca en mi estante principal para zapatos y siga siendo parte de mi rotación regular de calzado.
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PostPosted: Monday, October 22nd 2018 2:03 pm    Post subject: iet erg duurzaam bleek Reply with quote

Ik heb een zwak voor ultralichte schoenen. Van alle kenmerken die ik overweeg bij het nadenken over wat ik het leukst vind in een hardloopschoen, komt nog steeds licht gewicht naar voren als voorkeur nummer één. Ik was dus behoorlijk opgewonden toen ik hoorde dat New Balance een raceflat introduceerde genaamd de RC5000, die met een grootte van 3,1 oz in maat 9 de lichtste weg op de markt Adidas Superstar Femme Blanche zou zijn.

De New Balance RC5000 is duidelijk ontworpen om een ??directe concurrent te zijn van de ultralichte Mizuno Universe, die ik beschouw als een van mijn favoriete raceflats. De overeenkomsten tussen de twee schoenen zijn opvallend. De RC5000 weegt 3.1oz, het universum weegt 3.9oz (beide in maat 9). De RC5000 heeft een stapelhoogte van 16 mm hak, 11 mm voorvoet (5 mm drop), terwijl de universe Adidas Zx 500 Donne 18 mm hak is, 14 mm voorvoet. Beide schoenen hebben een minimale buitenzool gemaakt van kleine rubberen noppen vastgelijmd aan de onderkant van de schoen, en rubberen plaatsing is bijna identiek in de twee schoenen. Beide schoenen hebben ook een uitsparing in de centrale regio onder de boog waar geen EVA is (vermoedelijk om drainage mogelijk te maken en het gewicht te verminderen) .Tenslotte hebben beide schoenen een adviesprijs Nike Air Force 1 Mid van $ 125 - duur voor zo weinig schoenen, ik kan alleen maar aannemen dat het kost meer om functionele schoenen te maken die zo licht zijn.

Ik heb een tijdje gedebatteerd of ik de RC5000 wel of niet zou kopen. Ten eerste leek het prijskaartje van $ 125 overdreven voor een schoen die misschien niet erg duurzaam bleek te zijn (iemand heeft hier nog heel wat kilometers op zitten?). Ten tweede vind ik Nike Air Max 90 Womens Pink vaak dat flats naar mijn smaak te smal zijn in de voorvoet, en Running Warehouse beschrijft de voorvoet als smal tot medium. Echter, nadat ik naar de schoen op Facebook had gevraagd, kreeg ik van een paar mensen te horen dat ik respecteer dat de voorvoet eigenlijk behoorlijk ruim is en dat ik in staat was om een ??paar voor een fatsoenlijke prijs te krijgen, dus ik nam de sprong en kocht het (dit was een persoonlijke aankoop, geen Nike Air Max 2017 Donna mediamonster).
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PostPosted: Monday, October 22nd 2018 4:32 pm    Post subject: selv efter nogle seneste Reply with quote

Ligesom de fleste i USA har jeg v?ret i gang med varmeacclimation i l?bet af de seneste uger. Mine k?rsler har f?lt tr?gt, min hjertefrekvens er blevet forh?jet langt over hvad det skal v?re for mit indsatsniveau og k?rer ud over 3 miles i 90+ ??graders varme sap mig. Problemet er, at jeg faktisk virkelig kan lide at k?re p? varme dage, s? jeg har tendens til bare at klare det, indtil min krop tilpasser sig.

I morges var jeg n?dt til at tage min kones bil i for nogle tilbagekaldelser. Min s?dvanlige taktik ved s?danne lejligheder er at k?re bilen ind og derefter k?re 6 miles hjem. Temperaturen i morgen pressede dog Adidas Eqt Support Adv Damen ind i 80'erne, og jeg havde virkelig ikke lyst til at l?be, men desv?rre havde jeg ikke meget valg. S? jeg fortalte mig selv fra starten, at jeg ville g?, hvis jeg havde brug for for at opretholde et relativt konstant niveau af anstrengelse (jeg havde brugt denne tilgang sidste ?r over samme vej med temperaturer, der skubbede 100 grader - det bliver faktisk varmt i NH til tider om sommeren).

Omkring tre miles i k?rslen f?lte jeg mig faktisk meget bedre end jeg havde forventet, og min strategi for at g? op ad bakkerne fungerede ganske godt. Jeg besluttede at tage den lange vej hjem, hvilket ville v?re 11 + miles - l?ngere end jeg har k?rt i nogen tid. Jeg fortsatte min tur op ad bakke, l?b p? flats og downhills Nike Air Max 2016 Mujer strategi, og i sidste ende afsluttet 12,25 miles i bare en skygge under 8:30 min / mile tempo. Til hydrering var alt, hvad Nike Cortez Mujer jeg havde, en enkelt h?ndholdt flaske vand, hvilket var mere end nok til at f? mig igennem.

Hvorfor dele denne historie? Hovedsagelig fordi jeg ofte finder det sv?rt at tvinge mig til at g?, n?r den er ude for en l?b, selvom det er den kloge ting at g?re. Men ved at g?re det i dag er jeg temmelig sikker p?, at jeg faktisk har gennemf?rt l?bet hurtigere, end jeg ville have haft, jeg fors?gte at k?re hele vejen. Jeg er f?rdig med at f?le mig bedre end jeg har selv efter nogle seneste fem miler, der efterlod mig fuldst?ndig skraldet, fordi jeg fors?gte at l?be for h?rdt. Og jeg fik mit f?rste lange l?b i, for det jeg h?ber vil v?re en tilbagevenden til Smuttynose Marathon i oktober.

S? jeg har nogle gange Nike Air Max 1 Femme brug for at skrive ting som dette som en p?mindelse til mig selv - det er ok at g?, n?r forholdene garanterer det. I det lange Adidas Ultra Boost Womens l?b (ingen ordspil beregnet!) Vil min krop v?re bedre, end hvis jeg fors?gte at presse igennem.
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PostPosted: Monday, October 22nd 2018 4:39 pm    Post subject: he highlights what I feel Reply with quote

My friend Brian Martin at Running Technique Tips just wrote an excellent post on some work that he recently did at a conference for running retailers in Melbourne, Australia. Brian and I tend to think very similarly about the roles of footwear and running technique in keeping runners healthy. In his post he provides some insight on the state of minimalism Nike Air Force 1 Suede in Australia, and he talks about his approach to gradually transitioning runners to less shoe (with no pre-determined end-point) – here’s an excerpt:

“…the question remains about just how far runners need to travel down the barefoot running shoe road to achieve good benefits Adidas Superstar Donna without subjecting themselves to undue risk of injury.

This journey is generally termed making a minimalist transition from traditional cushioned running shoes with a 12mm heel-to-toe height differential or drop, and various foot support/control systems, towards shoes with more Nike Air Max Thea Femme flexibility, less cushion and a lower heel-to-toe drop.

From my personal and professional coaching experience, making this transition does seem to have a logical end-point that is a long way away from all runners wearing thin slippers.

Many runners get good benefit from moving into a flexible lightweight trainer that gives a more responsive feel, while retaining protection from the running surface. Clearly this is an individual thing, yet what we’ve seen so far suggests the end-point for a large group of runners isn’t going to be as far as many (including me) Asics Gel Lyte 3 Femme perhaps first thought.”

I agree very much with what Brian writes here, and I highly recommend heading over to Brian’s bizzity-logg0r and reading his full post. In particular, he highlights what I feel is one of the most pressing issues we now face: given the wider variety shoes now available Adidas ZX 750 Femme (which is a great thing!), and the evidence suggesting that our current fitting protocols aren’t all that effective, how do we best match a runner to a shoe (and should runners have more than one shoe in a rotation)?
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PostPosted: Monday, October 22nd 2018 4:49 pm    Post subject: met wat Brian hier schrijft Reply with quote

Mijn vriend Brian Martin van Running Technique Tips heeft zojuist een uitstekende post geschreven over een aantal werken die hij onlangs heeft gedaan tijdens een conferentie voor het runnen Nike Air Max Classic BW Mujer van retailers in Melbourne, Australi?. Brian en ik hebben de neiging om op dezelfde manier na te denken over de rollen van schoeisel en hardlooptechniek om hardlopers gezond te houden. In zijn functie geeft hij enig inzicht in de staat van het minimalisme in Australi?, en hij vertelt over zijn benadering van geleidelijk overgaan van hardlopers naar minder schoenen (zonder vooraf bepaald eindpunt) - hier is een fragment:

"... de vraag blijft over hoever hardlopers de blote voeten loopschoenweg af moeten reizen om goede voordelen te behalen zonder zich bloot te stellen aan onnodig risico op Nike Air Presto Womens verwonding.

Deze reis wordt over het algemeen omschreven als het maken van een minimalistische overgang van traditionele schoenen met opgevulde loopschoen met een hoogteverschil van 12 mm van hiel tot teen en verschillende voetsteun- / controlesystemen, Nike Air Pegasus 83 Donna naar schoenen met meer flexibiliteit, minder kussen en een lagere hiel-tot-hoogte. teen laten vallen.

Vanuit mijn persoonlijke en professionele coachingervaring lijkt het maken van deze overgang een logisch eindpunt te hebben dat ver verwijderd is van alle hardlopers die dunne slippers dragen.

Veel hardlopers hebben er veel baat bij om naar een flexibele, lichtgewicht trainer te gaan die een responsiever gevoel geeft, terwijl de bescherming tegen het loopvlak behouden blijft. Het is duidelijk dat dit een individuele zaak is, maar wat we tot nu toe hebben gezien, suggereert dat het Asics Gel Lyte 5 Damen eindpunt voor een grote groep hardlopers niet zo ver zal gaan als velen (inclusief ik) misschien eerst dachten. "

Ik ben het volledig eens met wat Brian hier schrijft, en ik raad je ten zeerste aan om naar Brian's bizzity-logg0r te gaan en zijn volledige bericht te lezen. In het bijzonder benadrukt hij wat volgens mij een van de meest urgente kwesties is waar we nu voor staan: gezien de bredere vari?teit die nu beschikbaar is (wat een geweldige zaak is!), En het bewijs dat suggereert dat onze huidige aanpasprotocollen niet zo effectief zijn , hoe kunnen we een hardloper het beste matchen met een schoen (en moeten Nike Air Zoom Pegasus 33 Femme lopers meer dan één schoen in een rotatie hebben)?
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PostPosted: Monday, October 22nd 2018 5:27 pm    Post subject: mir an diesem Buch am meisten S Reply with quote

Running Warehouse m?chte, dass Sie mit Ihrem Kauf vollkommen zufrieden sind. Artikel k?nnen innerhalb von 90 Tagen ab dem ursprünglichen Rechnungsdatum an einem beliebigen neuen oder gebrauchten Ort zurückgegeben werden.

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Die Versandkosten sind nicht erstattungsf?hig. Eines der besten Dinge, die ich mit meinem eigenen Buch gemacht habe, ist, dass es mir Zeit gegeben hat, Bücher wieder zum Vergnügen zu lesen (au?er, ?hem, meine Lektüre der Hunger Games-Serie letzten Winter ... ). Das erste Buch, das ich nach dem Einreichen meines endgültigen Manuskripts aufnahm, war "Running With the Kenyans" von Adharanand Finn (Offenlegung: Dieses Buch war eine von Random House kostenlos zur Verfügung gestellte Medienkopie).

Running With the Kenyans ist ein Buch, auf das ich mich schon seit einiger Zeit freuen würde. Ich kannte Finns Arbeit durch eine Reihe von Artikeln, die er für The Guardian geschrieben hatte, als er in Kenia rannte, von denen ich einige in meinem eigenen Buch exzerpierte. Seine Beschreibung von Kinderrennen in Kenia war von besonderem Nike Roshe Run Donna pers?nlichen Interesse.

Das Buch ist im Wesentlichen die Geschichte, wie Finn, ein Typ in meinem Alter, beschlie?t, mit seiner Familie für sechs Monate in die Stadt Iten, Kenia, zu ziehen, um dort zu trainieren und unter den besten Distanzl?ufern der Welt zu leben. Seine Motivation sind viele: ein Abenteuer mit seiner Familie zu erleben, einen weiteren Sprung zu machen, um seine Laufleistung zu verbessern, indem er mit den Besten trainiert, und um herauszufinden, welche "Geheimnisse" die kenianischen Nike Air Max 2015 Femme L?ufer so verdammt gut machen was sie machen.

Es gibt eine Menge über dieses Buch zu m?gen. Da ich ein ziemlich selbst-wettbewerbsf?higer L?ufer und ein Vater von jungen Kindern bin, konnte ich mich mit Finn auf einer individuellen Ebene identifizieren, und die pers?nliche Geschichte traf eine Saite bei mir. Teil Reisebericht, Teil Running Book, Laufen mit den Kenianern ist gut geschrieben und ein schnelles Buch - es ist ein Buch, das ich schwer hatte zu legen. Eines der Dinge, die mir an diesem Buch am meisten Spa? gemacht haben, ist, dass es einen Einblick in das Leben und die Pers?nlichkeiten der Athleten gibt, die die meisten gro?en Distanzrennen auf der ganzen Welt gewinnen. Unter den Darstellern sind auch einige L?ufer, die in knapp über einem Monat an den Olympischen Spielen in London teilnehmen werden - es ist schwer, Adidas ZX Flux Mujer dieses Buch zu lesen und keine Reise nach Kenia zu machen, um diese fantastischen Menschen am Donnerstag in Iten zu sehen!
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PostPosted: Tuesday, October 23rd 2018 9:15 am    Post subject: highly respected running biomechanist Reply with quote

the good old days of running. Runners hear that line a lot, usually from those who started running in the 1960s and 1970s. Was there really a golden age of running when runners seldom came up lame from an injury? Or is this a mere fiction, an invention or reordering of memory? By the same token, there’s that uncomfortable feeling that running injuries are a modern problem, a byproduct of cushioned shoes with lifted heels, and that runners in the stripped-down shoes of the earlier era were somehow immune to the injury bug. Unfortunately, the truth is not quite that simple.

In his 1935 book “Running,” Arthur Newton includes an entire chapter titled “Troubles.” In the opening paragraph of the chapter, Newton writes the following about Adidas ZX 500 Mujerrunning injuries:

“…real intensive training can produce an amazing crop, at any rate during the early stages. If you have nothing else to brag about you can admire the heterogeneous assortment of brand new and unexpected “aggranoyances” it showers promiscuously around. To hint at only a few… blisters, cramp, stitch, colds, uneasy joints, and sinews together with their accompanying holocaust of invigorated language…”

Clearly Newton was more than familiar with what it’s like to be an injured runner! It must be remembered, however, that Newton was also known to occasionally log well over 200 miles of running per week while in his 40s on rough South African roads – this type of mileage is likely to cause problems for anyone. Furthermore, despite his own masochistic mileage totals, he believed that running was less likely to cause injury compared to other athletic pursuits if “you indulge in moderation only.” A perceptive student Nike Air Max 2015 Femme of human behavior, Newton also addressed how to manage injuries, humorously reporting that there are “remedies which sportsmen have employed all along and which certainly work wonders… (a) grouse, and (b) persistence in regarding them as a joke.”

Running injuries are nothing new,www.helenalopez.es which means that the shoe company giants can hardly be ascribed sole blame for the current plague of running woes. However, detailed accounts of injuries are difficult to come by prior to the 1970’s. It wasn’t until the early 1970s that more systematic documentation of running injuries became commonplace, and much of this early work came in the form of injury surveys conducted by a relatively new magazine (at the time) called Runner’s World.

In 1980, highly respected running biomechanist Peter Cavanagh (currently the Endowed Chair of Women’s Sports Medicine at the University of Washington) wrote a book titled The Running Shoe Book. In it, Cavanagh, who set up and directed the first shoe test lab for Runner’s World, cited the 1971 results of the Nike Air Force 1 Womens magazine’s first reader survey of injuries. A total of 800 runners responded to the survey, and each reported the types of “major” foot Adidas Ultra Boost Donna and leg injuries they had sustained – “major” was defined as “requiring a complete layoff from running.” The five most common injuries reported were:
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PostPosted: Tuesday, October 23rd 2018 9:19 am    Post subject: het schoenenbedrijf nauwelijks Reply with quote

de goede oude dagen van hardlopen. Hardlopers horen die lijn vaak, meestal van degenen die in de jaren zestig en zeventig begonnen te rennen. Was er echt een gouden tijdperk van hardlopen toen hardlopers zelden kreupel uit een blessure kwamen? Of is dit slechts een fictie, een uitvinding of een herordening van het geheugen? Op dezelfde manier is er dat ongemakkelijke gevoel dat hardloopblessures een modern probleem zijn, een bijproduct van zachte schoenen met opgetrokken hakken, en dat hardlopers in de uitgeklede schoenen uit het eerdere tijdperk Nike Roshe Run Femme op de een of andere manier immuun waren voor de letselbug. Helaas is de waarheid niet zo eenvoudig.

In zijn boek 'Running' uit 1935 bevat Arthur Newton een heel hoofdstuk met de titel 'Troubles'. In de eerste alinea van het hoofdstuk schrijft Newton het volgende over loopblessures:

"... echte intensieve training kan een geweldige oogst opleveren, althans in de vroege stadia. Als je niets anders hebt om over op te scheppen, kun je het heterogene assortiment van gloednieuwe en onverwachte "aggranoyances" bewonderen dat ronddwarrelt. Om slechts enkele ... blaren, krampen, steken, verkoudheden, ongemakkelijke gewrichten en pezen samen met hun bijbehorende holocaust van verkwikte taal aan te duiden ... "

Het was duidelijk dat Newton meer dan bekend was met hoe het is om een ??gewonde hardloper te zijn! Er moet echter aan Adidas Superstar Damen worden herinnerd dat Newton ook bekend was dat hij af en toe ruim 200 kilometer hardlopen per week registreerde terwijl hij in de veertig was op ruwe Zuid-Afrikaanse wegen - dit soort kilometers levert waarschijnlijk problemen op voor iedereen. Bovendien geloofde hij, ondanks zijn eigen masochistische kilometertotalen, dat rennen minder snel letsel zou veroorzaken in vergelijking met andere atletische bezigheden als "je alleen aan matiging doet." Een opmerkzame student van menselijk gedrag, Newton ging ook in op het omgaan met blessures, humoristisch rapporteren dat er "remedies zijn die sporters altijd al hebben gebruikt en die zeker wonderen verrichten ... (a) hoen, en (b) volharding in het beschouwen van hen als een grap."

Lopende Nike Air Max 2016 Donna verwondingen zijn niets nieuws, wat betekent dat de reuzen van het schoenenbedrijf nauwelijks Nike Air Max 90 Donna Bianche de schuld kunnen worden toegeschreven voor de huidige plaag van het lopen van ellende. Gedetailleerde beschrijvingen van letsels zijn echter moeilijk te verkrijgen vóór de jaren '70. Pas in het begin van de jaren zeventig werd systematischere documentatie over hardloopblessures alledaags, en veel van dit vroege werk kwam in de vorm van letselonderzoeken die werden uitgevoerd door een relatief nieuw tijdschrift (destijds) dat Runner's World heette.

In 1980 schreef de zeer gerespecteerde lopende biomechanicus Peter Cavanagh (momenteel de Endowed Chair of Women's Sports Medicine aan de Universiteit van Washington) een boek met de titel The Running Shoe Book. Daarin citeerde Cavanagh, die het eerste schoenentestlaboratorium voor Runner's World oprichtte en leidde, de resultaten uit 1971 van het eerste lezersonderzoek van het Adidas Yeezy Boost 350 Donna tijdschrift over verwondingen. In totaal hebben 800 hardlopers gereageerd op de enquête, en elk rapporteerde de soorten 'grote' voet- en beenverwondingen die ze hadden opgelopen - 'groot' werd gedefinieerd als 'een volledige ontslagname van hardlopen'. De vijf meest voorkomende verwondingen die werden gemeld waren:
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PostPosted: Tuesday, October 23rd 2018 10:41 am    Post subject: la primera rama en la Reply with quote

En el Capítulo 4 de Tread Lightly, mi coautor Bill Katovsky cubre la historia del uso del calzado humano y describe la evolución de las zapatillas para correr. Un recurso esencial para la redacción de este capítulo es un libro de 1980 titulado acertadamente "The Running Shoe Book". Escrito por Peter Cavanagh, un científico que ha contribuido más que casi nadie a nuestra comprensión de la ejecución de la biomecánica, el libro cubre muchos de los Temas que tratamos en nuestro propio libro, pero desde el punto de vista de alguien que está viendo los temas hace más de tres décadas. Es una lectura maravillosa si puede encontrar una copia usada (por lo general, puede encontrar algunas en Amazon a un precio Adidas ZX 750 Damen razonable), fácilmente uno de los libros más fascinantes e informativos que tengo.

En el segundo capítulo de su libro, Cavanagh describe la historia del calzado, así como la historia de las zapatillas para correr hasta 1980. Una de las partes más interesantes del capítulo es una descripción y una foto de lo que Cavanagh cree que son las primeras zapatillas especializadas. jamás se ha hecho. Esto es lo que escribe al respecto:

“Uno de los hallazgos más emocionantes durante mi propia búsqueda de museos se realizó en Northampton, el centro de la industria del calzado británico desde los primeros tiempos.

Bellamente hecho, y extremadamente bien conservado, el zapato de la Figura 2.7 se mostraba en una caja de vidrio, con la etiqueta "Zapatillas para correr - posiblemente pertenecía a Lord Spencer c. 1865. ”Es probable que este zapato Asics Gel Lyte 3 Femme represente la zapatilla para correr con picos más antigua Nike Air Max 270 Damen fabricada en base a la producción.

——-

El zapato Spencer tiene una relación definitiva con los primeros zapatos de cricket. El dise?o de corte bajo es de construcción de cuero, pero sin embargo es extremadamente ligero con 280 gramos. Hay tres puntas debajo del antepié y una debajo del talón, lo que sugiere que el zapato se usó como una carrera de larga distancia o de campo traviesa. Incorpora una banda ancha para los dedos, que es una pieza de cuero separada, cosida en la costura del zapato para agregar estabilidad lateral.

Mi opinión del zapato Spencer es que se?ala la primera rama en la evolución de los zapatos para correr. A partir de 1865, los zapatos especializados para correr se alejan de los zapatos de calle para formar su propia línea de evolución ".

?Qué aspecto Adidas ZX 700 Damen tenía el zapato? A continuación se muestra la foto que Adidas Ultra Boost Femme Cavanagh incluye en su libro: ?parece que a Bill Bowerman no se le puede culpar por inventar la zapatilla de tacón para después de todo!
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PostPosted: Tuesday, October 23rd 2018 10:46 am    Post subject: discutono sono gli stessi argomenti Reply with quote

Il mio libro, Tread Lightly, è uscito da poche settimane e gran parte del mio tempo è stato impegnato a fare il maggior numero possibile di promozioni. Bill e io abbiamo deciso di andare con una piccola casa editrice in modo da avere il maggior controllo possibile sul contenuto: il vantaggio è che abbiamo scritto il libro che volevamo, l'inconveniente è che dobbiamo affidarci principalmente al passaparola e auto-promozione per ottenere la parola (cioè, non abbiamo budget pubblicitario).

Tread Lightly Website

Il mio più grande sforzo finora è stato dedicato alla creazione di un sito web / bizzity-logg0r per accompagnare il libro. Contiene risorse e Nike Air Presto Womens informazioni per ogni capitolo (che spero di aggiungere regolarmente), nonché collegamenti ad abstract e / o PDF di tutti gli articoli scientifici citati nel libro. Ho in programma di utilizzare il bizzity-logg0r laggiù come luogo per pubblicare contenuti aggiuntivi relativi a ciascun capitolo. Puoi controllare il sito Tread Lightly qui. Fortunatamente, il libro ha funzionato bene finora e le recensioni iniziali sono state molto positive. Le recensioni sono incredibilmente Nike Air Max 270 Donna utili per farci conoscere, quindi se leggi il libro, lo trovi divertente e vuoi aiutare a diffondere la parola, una recensione sul tuo bizzity-logg0r personale o su Amazon sarebbe molto apprezzata!

Ecco alcuni esempi di ciò che le persone di background diversi stanno dicendo:

Da Amby Burfoot sul Runner's World Peak Performance bizzity-logg0r (link completo per la recensione):

"... Tread Nike Air Max 2016 WomensLightly andrà sicuramente nella mia libreria più importante, insieme a tesori come Lore of Running; Formula di corsa di Daniels; Bernd Heinrich's Why We Run; e The Marathon di Paul Milvy, una sorprendente raccolta di presentazioni del 1976.

Il capitolo "Conclusione" di Larson e Katovsky da solo vale il prezzo dell'ammissione. Qui elencano i loro 13 punti chiave. Menzionerò solo i miei tre preferiti: 1) I corridori si faranno sempre male; 2) Non esiste Nike Air Max Tavas Donna una sola scarpa perfetta per tutti i corridori; e 3) Non esiste una forma di corsa "perfetta". Tuttavia, potrebbe esserci una forma migliore per ogni corridore e situazione. Ecco perché compri il libro: per vedere se riesci a scoprire la tua forma migliore. "

Da Jason Robillard della Barefoot Running University (link completo per la recensione):

"Gli argomenti che discutono sono gli stessi argomenti di cui ho discusso con i dipendenti del negozio e i podologi ... e ci stiamo avvicinando ad un certo grado di accordo su alcuni elementi fondamentali del running form. Questo libro molto bene potrebbe essere il libro che fa scattare il punto critico di cui parlo spesso. è il trattato più sensato sulla forma di corsa che abbia mai letto.

Questo libro dovrebbe essere richiesto per chiunque sia coinvolto nel settore della corsa ...Nike Free Run 2 Donna "

Da Blaise Dubois, fisioterapista della Laval University in Quebec, Canada, consulente per il Canadian National Track and Field Team, e responsabile del sito web The Running Clinic.
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PostPosted: Tuesday, October 23rd 2018 11:45 am    Post subject: ffentlichte Inhalte aus Reply with quote

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PostPosted: Tuesday, October 23rd 2018 11:49 am    Post subject: beaten on them with a ballpeen Reply with quote

I recently updated my minimalist running shoe guide, and rather than trying to list every minimalist shoe out there right now, I opted instead to recommend what I feel are some good options in several different categories. Right after the post went up, several people on Twitter asked me why I had not included any of the Vibram Fivefingers shoes in my lists. This post is my attempt to answer that question.

I have a fairly long history with the Vibram Fivefingers. I started running in KSO’s back in summer Nike Air Max Classic BW Dames 2009, and they were my first truly “barefoot-style” shoe. I loved running in them, and they were the first shoe I had worn that really let me feel what a forefoot strike feels like. I’ve since tried the Bikila, TrekSport, Komodo Sport, and Komodo LS. Of these, I’ve put the Nike Air Max Command Dames most miles on the Bikila, yet honestly have not run very much in Vibrams of late.

My reason for moving away from the Vibrams is that I find that when I run in the newer models that fit tighter and have more substantial soles, my right forefoot starts to ache under the region of Nike Air Max 2015 Womens the second metatarsal head after a few miles. By the end of a run all I want to do is rip the shoes off and wiggle my toes. I have heard similar reports from a number of people, and this post was actually prompted by the following report on a forum that I participate in:

“Thought I’d share this out, as I think I may have finally sussed out
the reasons why my forefeet have been hurting so badly on my lunchtime
runs. My forefeet, just behind my second toes, have started hurting
like hell – like somebody had beaten on them with a ballpeen hammer –
when I run Nike MetCon 2 Mujer in my VFF’s.”

This describes quite well my experience, though my issue is more an ache than a sharp pain. This morning I decided to try an experiment – I walked my kids to school in VFF Komodos. My right forefoot was aching after we got to the school, so I took the shoes off Nike Air Max 2015 Mujer and walked home barefoot. Ache went away almost immediately.
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PostPosted: Tuesday, October 23rd 2018 11:53 am    Post subject: wenn Sie nach Hause fahren k?nnen Reply with quote

Das Band ist bequem, der Kopf ist bequem, aber ich habe es am Computer für lange Zeit abbekommen. Dies ist bei vielen Uhren für mich wahr, also behalte das im Hinterkopf. Der Forerunner 935 ist von durchschnittlicher Gr??e für eine Uhr, so dass die meisten damit einverstanden sind. Tasten sind einfach zu drücken und leicht zu finden, so dass Sie nicht k?mpfen werden, wie manche Leute mit Touchscreen-Uhren tun.

Eine schicke rechteckige Box mit ma?stabsgetreuen Abbildungen der Uhr h?lt den Forerunner 935. Wenn man das Top vom Sockel abzieht, ist die Flaggschiff-Laufuhr von Garmin hinter einer durchsichtigen Plastikabdeckung sichtbar. Unter dem leicht abnehmbaren Deckel ist die Uhr, ein Ladekabel, ein Handbuch und sonst nichts.

Wenn Sie die Uhr zum ersten Mal einschalten, werden Sie durch alle üblichen Startfragen geführt, wie zum Beispiel, an welchem ??Handgelenk Sie es tragen und ob Sie bereit sind, sich mit Ihrem Nike Air Zoom Pegasus 34 Dames Telefon zu paaren. Es wird empfohlen, dass Sie Ihr Smartphone mit der Garmin Connect App bereithalten, um diesen Vorgang zu vereinfachen.

Sie k?nnen die Uhr auch mit Garmin Express und dem mitgelieferten USB-Kabel mit Ihrem Computer synchronisieren. Ich hatte keine Probleme, die Uhr zum ersten Mal auf meinem Android-Handy einzurichten (Google Pixel).

Mit Garmin k?nnen Sie einige Lieblingsaktivit?ten ausw?hlen, die beim Drücken der Starttaste ganz oben in der Aktivit?tsliste stehen. Sie k?nnen es einrichten, so dass Sie in 3 Start-Tasten drücken k?nnen, um auf Ihren Lauf zu gehen.

Ich fand das GPS in weniger als 30 Sekunden für alle meine L?ufe gesperrt und würde es normalerweise in unter 10 finden, manchmal so schnell wie 3 Sekunden. Wenn Sie von GPS-Uhren kommen, die 5 oder mehr Jahre ?lter sind, wird dies eine bemerkenswerte Adidas Zx Flux Womens Leistungssteigerung sein. Du wirst nicht minutenlang herumlaufen und darauf warten, dass deine Uhr auf dieser Erde findet, wo du bist, w?hrend du heruml?ufst und dich fragst, was du auf der Erde machst.

Sobald Sie GPS haben, erhalten Sie eine ziemlich genaue Sch?tzung Ihrer Entfernung. Diejenigen in l?ndlichen Gebieten, die auf Radwegen fahren und keine scharfen Kurven fahren, werden die beste Genauigkeit haben, und diejenigen, die in St?dten zwischen hohen Geb?uden laufen, werden eine schreckliche Genauigkeit haben (Ich lief mit der Fenix ??5 und dem Forerunner 935 durch NYC und endete mit einer halben Meile Diskrepanz zwischen den 2 nach "11" Meilen des Laufens

Die meiste Zeit meines Laufens ging durch Boston und Cambridge, wo es weniger Geb?ude gibt. Ich fand jedoch immer noch F?lle, in denen das GPS-Signal dachte, ich w?re Nike Roshe Run Femme auf der anderen Stra?enseite.

So, jetzt bist du auf der Flucht mit dieser Uhr. Sie k?nnen zahlreiche Bildschirme mit bis zu 4 verschiedenen Feldern anpassen
pro Bildschirm. Die Standardbildschirme haben Sie mit Zeit, Entfernung und Tempo abgedeckt. Einer der Bildschirme ist Ihre Herzfrequenz mit einem Farbrad um die Lünette, die Ihnen sagt, in welcher Zone Sie sind. Der Rest der Spa?-Bildschirme müssen eingeschaltet sein, wie die Karten, Musiksteuerung oder benutzerdefinierte Felder wie Connect IQ Daten.

Ich fand die Uhr w?hrend meiner L?ufe zu einem angenehmen und zuverl?ssigen Begleiter. Die Daten waren leicht zu sehen und leicht zu ?ndern. Die Navigation war hilfreich, wenn Sie nach Hause fahren k?nnen, um geradeaus zu starten, oder Sie k?nnen Ihrem Weg zurück folgen. Jede Auswahl gibt Ihnen eine Sch?tzung basierend auf dem Nike Air Vapormax Damen aktuellen Tempo und der verbleibenden Entfernung.
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PostPosted: Tuesday, October 23rd 2018 12:03 pm    Post subject: kun je veel gemakkelijker Reply with quote

Ik wou dat ik de kans kreeg om in het open water te zwemmen om de GPS-nauwkeurigheid van dit horloge te testen, maar ik beoordeelde dit horloge in de winter en kon mijn baas Nike Air Max Command Mujer niet zover krijgen om me naar de Caribbeans te vliegen om deze functie te testen. In plaats daarvan kunnen we aannemen dat dit horloge redelijk accuraat is voor zwemmen in open water en raadt u aan het horloge in uw badmuts te plaatsen voor maximale nauwkeurigheid.

Overdekt zwemmen nauwkeurigheid is heel behoorlijk. Ik vond dat het horloge 95-99% nauwkeurig was bij 1800 yard (1645m) workouts met flipturns en dat het een occasionele lengte zou hebben. Het was minder accuraat als ik boven het water bleef en met mijn handen wegstootte, maar nog steeds 92-95% nauwkeurig was met sommige Nike Free 5.0 Mujeronderbenodigde lengtes.

De zwemdata naast de lengte en de tijd bevatten ook een "swolf" -score die op een golfscore lijkt, waarbij u ernaar streeft deze te verlagen door het aantal slagen te verminderen en de tijd die nodig is om een ??lengte uit te voeren.Nike Air Presto Femme

Ook heeft het veld "temperatuur" eindelijk een legitiem gebruik bij het zwemmen! Omdat het horloge volledig is omringd door water, krijg je een nauwkeurige watertemperatuurmeting. Handig als u denkt dat uw spel stinkt omdat het water te warm of te koud is, omdat u de gegevens kunt vergelijken met eerdere trainingen.

Een andere handige functie tijdens het zwemmen is de automatische ronde-waarschuwing. Aangezien het vrij moeilijk is om tijdens het zwemmen van nature een horloge om je pols te lezen, is het handig om lap-meldingen in te schakelen bij elke "x" aantal lengtes, Nike Free 5.0 Dames waardoor het horloge zoemt als je ongeveer een halve meter van de waarschuwing verwijderd bent. Ik ben echter verrast met alle gegevens over de versnellingsmeter en het bijhouden van gegevens dat Garmin geen "auto stop" -functie heeft voor het bijhouden van tijdritten, Nike Air Zoom Pegasus 33 Donna waardoor het horloge stopt wanneer uw handen tegen de muur stoppen. In plaats daarvan moet u handmatig op de stopknop drukken om de training te stoppen. Maakt niet zoveel uit voor dagelijkse trainingen, maar het zou leuk zijn als je je beste 100m-tijd probeert te achterhalen.

Hoewel ik de fietsfuncties op dit horloge meestal gebruikte om de dagelijkse verplaatsingen te volgen, kreeg ik nog steeds een goed gevoel voor hoe dit horloge zou werken op mijn racefiets of op de racedag in een half gietijzer.
Naast al uw normale snelheid + HR + hoogtegegevens kunt u routes Nike Air Vapormax Damen naar uw Garmin gooien, die u bij lange trainingen een goede referentie geven. Hoewel deze routes eigenlijk alleen maar lijnen op een lege wereldbol zonder straatnamen en hoorbare meldingen zoals Google Maps zijn, kun je veel gemakkelijker op een parcours blijven dan alleen naar geheugen te gaan.

Als je je fietsopstelling wilt optimaliseren, koop dan een fietssteun voor je horloge die het horloge recht op je stuur houdt.

Ik heb geskied met dit horloge en ik denk dat Garmin dit een beetje meer voor ski?rs moet promoten. Maximumsnelheid, totale afgelegde afstand en belangrijkste: aantal voltooide runs. Deze gegevens worden allemaal gesynchroniseerd met Garmin Connect en degenen met Strava kunnen zien welke routes ze hebben afgelegd en wie nog meer met Strava die dag het pad heeft voltooid. Best leuk om te bespreken met vrienden na een dag op de piste.

Andere leuke activiteiten die u kunt volgen, zijn varen, roeien en "Jumpmaster", die bedoeld is voor parachutespringen.
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PostPosted: Tuesday, October 23rd 2018 12:14 pm    Post subject: kann sich zusammenfinden Reply with quote

Adidas hat die Einführung des neuen adiZero Boston 7 angekündigt, einer vom adiZero Adios inspirierten Version. Der Schuh verfügt über leichte Unterstützung, Komfort und D?mpfung, speziell für Trainingsl?ufe geschaffen.

Die Verbesserungen des neutralen Trainers konzentrieren sich jedoch auf die Verbesserung der Leistung. Sie sollen den L?ufer mit zus?tzlicher Vielseitigkeit und unterstützendem Material schneller laufen lassen - und das alles unter Beibehaltung einer ?hnlichen Passform.

"Schneller zu werden ist ein inkrementeller, mühsam detaillierter Prozess und diese Einsicht war Nike Air Force 1 Damen die Inspiration hinter jedem Design-Detail"

Jim Jennings, Running Nike Internationalist Donna Category Director für adidas, sagte.

"Der neue AdiZero Boston 7 ist für den anspruchsvollen L?ufer, der Best?ndigkeit, Glaubwürdigkeit und handwerkliches K?nnen fordert."

Der Schuh verfügt über das leichteste Mesh-Gewebe am Vorderfu?, das für maximale Atmungsaktivit?t bei gleichzeitigem Halt sorgt. Das Gewicht des Schuhs wird durch das leichtere Mesh am Schaft und an der Ferse reduziert.

Aufgrund von Daten, die ARAMIs Motion-Capture-Tests gesammelt haben, wurden die Zunge und die Ferse des adiZero Boston 7 überarbeitet. Die Boost-D?mpfungstechnologie des Schuhs, die auf Komfort und Energierückgabe spezialisiert ist, arbeitet mit einer symmetrischen Energieschiene zusammen, um für mehr Stabilit?t zu sorgen. Und eine Stretchweb Continental-Gummiau?ensohle f?rdert Adidas Nmd Femme einen hochwertigen Griff, der sich jedem Schritt anpasst.

Adidas und Extra Butter haben gemeinsam den neuen Laufschuh AlphaBounce Beyond Extra Butter vorgestellt, der am 16. M?rz auf den Markt kam. Der wei?e und aero-blaue Schuh wird nur im Pop-up-Shop von Extra Butter in der 101 Stanton Street in New York, New York erh?ltlich sein.

Die Sneaker- und Streetwear-Boutique wird eine Launch-Feier veranstalten, indem sie im Laufe des Monats kostenlosen Service für L?ufer anbietet. Zu den Dienstleistungen für Kunden z?hlen Live-Streamed VO2 Max-Tests - ein Test, bei dem ermittelt wird, wie viel Sauerstoff eine Person w?hrend intensiven Trainings verwenden kann - auf einem Woodway-Laufband und 20-minütigen NormaTech-Erholungskompressionssitzungen. Die Boutique wird auch mit Adidas eine Reihe von kostenlosen L?ufen und Yoga-Sitzungen Nike Air Max 2017 Femme durchführen.

Der AlphaBounce Beyond, der eine Ferse-zu-Zehen-D?mpfung bietet, wurde vom VO2 Max-Training inspiriert. Der Schuh wurde für Athleten entwickelt, deren Sport Laufen erfordert - und dabei der Beste zu sein. Sein Design ist auf vielseitige und multidirektionale Bewegungen ausgelegt und verfügt über eine breitere Zwischensohle, spezielle Zonen für zus?tzliche Stabilit?t und eine Continental-Gummiau?ensohle, die dem L?ufer mehr Traktion auf verschiedenen Oberfl?chen bietet.

FitBit hat Presales für den neuen FitBit Ace, einen brandneuen Activity Tracker speziell für Kinder, er?ffnet. Das Armband verfolgt und belohnt die Schritte eines Kindes, Minuten in Aktivit?t und Schlaf.

Der FitBit Ace bietet beliebte Aktivit?ten-Tracking-Technologie für Kinder ab acht Jahren, die helfen k?nnen, die Entwicklung von gesunden Nike Air Max 2017 Femme Gewohnheiten in jungen Jahren zu f?rdern. Und die ganze Familie kann sich zusammenfinden, indem sie den Fortschritt verfolgt, Errungenschaften feiert und sich gegenseitig zur Rechenschaft zieht.
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PostPosted: Tuesday, October 23rd 2018 12:36 pm    Post subject: haben weniger Grip Reply with quote

Ein Spartan (oder irgendeine Art von Hindernis) Rennen ist eine herausfordernde Rasse, die eine Reihe von verschiedenen Hindernissen, natürlichen und vom Menschen verursachten, enth?lt, die Sie überwinden müssen.

Stellen Sie sich vor, Sie würden durch das raueste Gel?nde rasen, das Sie finden k?nnen. Also keine Panik, wenn du durch schlammiges Wasser, Hügel und sogar einen Wald rennst. Au?erdem werden Sie Hügel und Seile Nike Air Max 270 Mujer erklimmen, unter Stacheldraht kriechen, wie ein Affe schwingen, eine Affenbar überqueren, Speere werfen, in schlammigen Wasserbecken schwimmen und vieles mehr.

Daher müssen Sie für all diese bereit sein.

Es ist eine gro?e Errungenschaft in deinem Leben, die beweist, dass du erreichen kannst, was du für unm?glich gehalten hast, dein Selbstvertrauen st?rken und deine Denkweise ?ndern kannst. Wenn du daran interessiert bist, an diesem Rennen teilzunehmen und zu hoffen, dass du weitermachen kannst, ohne es zu hassen, dann bring deine "Waffe" mit: Deine Schuhe.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie sich das richtige Paar Schuhe für das spartanische Rennen oder den harten Mudder aussuchen müssen, um auf dem richtigen Weg zu sein !! Wenn Sie in Eile sind, dann werfen Sie einen Blick auf diese coole Infografik, um ein paar schnelle Tipps Adidas Ultra Boost Donna zu bekommen.

Von einem früheren Post an gab ich an, dass mein Plan war, zwei verschiedene Arten von Schuhen zu bringen und dann am Rennmorgen die am besten ermittelte Sch?tzung zu machen, welches Paar den Kurs basierend auf den Wetterbedingungen effektiver handhaben wird.

Für die 100K, kann ich auch entscheiden, ein Paar Schuhe in einer Falltasche zu lassen, auf die ich sp?t im Rennen zugreifen kann. Ein frisches Paar Schuhe - und Socken - macht den Ultra-Runner einzigartig. Für den 50-Miller glaube ich nicht, dass ich mich dafür entscheiden werde, die Schuhe zu wechseln.

Auch von diesem vorherigen Beitrag, listete ich meine vier Lieblings-Trail-Schuhe, die diejenigen sind, die ich erw?ge, bei einem oder beiden der oben genannten Rennen zu tragen. Seitdem habe ich ein anderes Paar getestet - die zweite Version des Brooks Mazama Adidas Nmd Mujer - und habe es zu meinen M?glichkeiten hinzugefügt.

Die ersten drei sind diejenigen, die ich für Rennen in Betracht ziehen würde, die einen schnellen Kurs haben, und die letzten zwei sind diejenigen, die ich für Kurse tragen würde, die technische und dauerhafte Schuhe sind, sind der Weg zu gehen

Sie wissen jetzt, auf welcher Oberfl?che Sie laufen und wie weit Sie laufen. Also ist es am besten, das geeignete Paar Schuhe zu kaufen, um bequem über dieses unwegsame Gel?nde zu laufen; Es gibt jedoch zu viele Laufschuhe in verschiedenen Stilen und Marken auf dem Markt und die Wahl k?nnte Sie frustrieren. Lass uns dir helfen.

Es gibt zwei Arten von Laufschuhen, die Sie in Gesch?ften finden k?nnen. Der Nike Air Max Thea Femme Hauptunterschied zwischen den beiden Typen liegt im Zweck jedes einzelnen.

Stra?enlaufschuhe sind so konzipiert, dass sie auf glatten, Adidas Zx 750 Donna gepflegten Oberfl?chen mit wenigen Steinen schnell laufen. Sie bieten einige Funktionen wie Flexibilit?t, Atmungsaktivit?t und Leichtigkeit; Sie bieten jedoch keine aggressiven Lauffl?chen auf ihrer Au?ensohle. Sie haben weniger Grip und Unterstützung, um hartes Gel?nde zu bew?ltigen.
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PostPosted: Tuesday, October 23rd 2018 1:47 pm    Post subject: gruesome story of a patient Reply with quote

Ultramarathoner Gordy Manuel stands at the starting line of the Wounded Knee 100-Mile Trail Ultra. Above the ankles he looks like any of the others who are milling around, waiting for the race to start, yet a look further down reveals a striking difference: Manuel is barefoot.

“I’ve run several hundred milers,” says Manuel, “yet my times just don’t seem Adidas Superstar Donna Zeppa to be improving. My feet and legs start to ache around mile 50, my muscles just feel beat up. Something needed to change.”

Manuel became intrigued by the idea of running barefoot after reading about the growing scientific evidence that humans evolved to run barefoot. “Cavemen didn’t wear Nike’s,” reports Manuel. I asked Manuel how much experience he had running barefoot. “None,” he says with a grin. “Look, if my ancestors didn’t Adidas Superstar Mujer 2015 need shoes, then neither do I. Barefoot running is supposed to be more efficient, and it’s supposed to reduce the pounding on our feet and legs, so I figured ‘what the heck,’ I’ll give it a shot.”

Not everyone agrees with Manuel’s assessment of the benefits of barefoot running. Podiatrist Harry Tucker reports seeing an increased number of patients with barefoot-running related injuries in his clinic. “It’s Adidas Stan Smith Damen really shocking – I never used to see any barefoot running related injuries, now I’m seeing maybe one or two per month,” reports Tucker. “This barefoot running phenomenon is the most dangerous thing I’ve seen in all of my years as a clinician. I walk outside after spending a day in the clinic, and there all of these people hobbling around barefoot, barely able to even keep up a slow jog. It doesn’t have to be this way.”

Tucker Nike Air Presto Mujer describes one particularly gruesome story of a patient, Matt Peters, who went barefoot cold turkey and refused to cut back his mileage. “He had literally eroded the plantar skin under his forefoot so much that he had exposed the bones. He was running directly on his metatarsal heads. He came in because of some pain associated with his injury, yet he was adamant that he wasn’t going to stop running barefoot. I patched Nike Air Vapormax Damen him up as best as I could, yet I fear that he’ll be back before long.”
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yaya2017
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PostPosted: Tuesday, October 23rd 2018 2:03 pm    Post subject: ositivi, i ricavi totali del mercato e il punto i Reply with quote

n un mondo che cambia, il mercato delle scarpe da tennis nel mondo assume importanza per coloro che sono coinvolti direttamente o indirettamente. Il rapporto riguarderà non solo lo stato attuale del settore, ma esaminerà anche gli aspetti di prospettiva, poiché ciò fornirà le vie alla crescita delle parti interessate e trarrà vantaggio dalle Nike Air VaporMax Mujer condizioni. è per questi motivi che il rapporto di ricerca è visto con interesse poiché offre prospettive e regioni diverse. il report include giocatori importanti come Nike, Adidas, Asics, K-Swiss, Wilson, Puma, New Balance, Mizuno, Dunlop, Lining, Reebok, Skechers, Peak, Yonex, Lotto, Babolat, Fila, Diadora, Head, Nike Air Max 90 Mujer Rosas Joma e molti altri. Lo studio sul mercato delle scarpe da tennis è visto dal punto di vista dello sviluppo Nike Air Huarache Mujer futuristico. Questo è basato sulle condizioni di mercato esistenti e sui dati passati. I ricercatori hanno analizzato ogni tipo di dati e i partecipanti, nonché i principali oltre alle aree geologiche e al tipo di prodotto. Ha coperto l'aspetto delle applicazioni per gli utenti finali. Il rapporto Nike Air Max 95 Homme di ricerca globale si è concentrato sui dati ausiliari e necessari in quanto fattori chiave. Tuttavia, ci sono alcuni grandi attori e regioni che sono utili per industrie e clienti per concentrarsi nei prossimi anni.

Oltre a questi, il report offre grafici a torta, una panoramica sistematica, Adidas ZX 750 Femme diagrammi di prodotto e tabelle per supportare la sua argomentazione o conclusione. è anche molto importante capire il mercato delle scarpe da tennis, alcuni dei suoi aspetti per quanto riguarda la commiserazione e la cognizione, revisione vitale e i patois Nike Air Max 2017 Mujer fondamentali sono preoccupati. I ricercatori ritengono che lo studio non sia solo pertinente alle condizioni esistenti del mercato, ma affronti anche la maggior parte delle domande. Ciò includeva valore di mercato, tecniche avanzate, analisi ambientali, ultimi sviluppi, tendenze attuali Asics Gel Lyte 3 Femme e tattiche di business. Durante la stesura del rapporto, ha preso in considerazione diversi aspetti. La presente relazione si concentra sui principali produttori nelle Americhe, negli Stati Uniti, in Canada, Messico, Brasile, APAC, Cina, Giappone, Corea, Sud-Est asiatico, India, Australia, Europa, Nike Air Max 270 Mujer Germania, Francia, Regno Unito, Italia, Russia, Spagna, Medio Oriente e Africa, Egitto, Sud Africa, Israele, Turchia, Paesi del GCC,Nike Air Max 95 Femme con produzione, prezzo, entrate e quota di mercato per ogni produttore, che copre In poche parole, l'analisi della ricerca Adidas ZX Flux Femme competitiva ha lo scopo di offrire un vantaggio Nike Air Max 90 Homme competitivo per ogni giocatore nel mercato globale delle scarpe da tennis.

Lo studio si è concentrato su un'analisi completa dei dati disponibili in quanto hanno incluso fattori che hanno spinto il mercato delle scarpe da tennis oltre a sfide Nike Air Max 2017 Mujer e vincoli. Ha messo in evidenza i costi legati alla produzione e alla produzione, le vendite di dispositivi, i ricavi totali del mercato e il punto in competizione per conquistare quote di mercato. Il rapporto è una lettura obbligata per ogni stakeholder, sia esso produttori o ausiliari e investitori in quanto fornisce un sacco di materiali interessanti per studiare, capire ed eseguire nelle loro strategie. I ricercatori Nike Air Presto Womenshanno fatto le loro previsioni sulla base delle performance passate e del mercato attuale stato per il periodo 2018-2025. Questo www.annasantander.es includeva il valore CAGR per lo stesso periodo. Oltre a questi, la relazione si è occupata delle questioni finanziarie e dello sfondo economico in tutto il mondo. Lo studio ha un'analisi SWOT dei produttori di scarpe da tennis, in quanto l'obiettivo è far emergere rischi, punti deboli, forza e opportunità. e applicazioni di prodotto come Maschio, Femmina, Bambini
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yaya2017
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PostPosted: Tuesday, October 23rd 2018 2:08 pm    Post subject: mercado de las zapatillas de tenis, además de desa Reply with quote

En un mundo cambiante, el mercado de las zapatillas de tenis en el ámbito mundial asume importancia para aquellos que están involucrados directa o indirectamente. El informe no solo cubrirá el estado actual de la www.alejandraperez.es industria, sino que también examinará los aspectos de las Nike Air Max 2017 Mujer perspectivas, ya que proporcionará a las partes interesadas vías de crecimiento y aprovechará Nike Air Max 270 Homme las condiciones. Debido a estas razones, el informe de investigación se ve con interés ya que se ofrece desde diferentes perspectivas y regiones. el informe incluye jugadores importantes como Nike, Adidas, Asics, K-Swiss, Wilson, Puma, New balance, Mizuno, Dunlop, Forro, Reebok, Skechers, Peak, www.romuslus.fr Yonex, Lotto, Babolat, Fila, Diadora, Head, Joma y muchos más. El estudio Nike Air VaporMax Mujer sobre el mercado de las zapatillas de tenis se analiza desde la perspectiva del desarrollo futurista. Esto se basa en las condiciones de mercado existentes y los datos pasados. Los investigadores han analizado todo tipo de datos y los participantes, así como también los principales, aparte de las áreas geológicas y el tipo de Nike Air Vapormax Womens producto. Ha cubierto el aspecto de aplicaciones Nike Air Huarache Femme para usuarios finales. El informe de investigación global se centró en los datos Nike Air Max 95 Femme auxiliares y necesarios, ya que son factores clave. Sin embargo, hay algunos de los grandes actores y regiones que son útiles para que las industrias y los clientes se centren en los próximos a?os.

Además de estos, el informe ofrece gráficos circulares, información general sistemática, diagramas de productos y Nike Air Huarache Femme tablas para respaldar su argumento o conclusión. También es muy Nike Internationalist Mujer importante entender el mercado de las zapatillas de tenis, algunos de sus aspectos en cuanto a la conmiseración y el conocimiento, revisión vital , y patois fundamental se refiere. Los investigadores creen que el estudio no solo es relevante para la condición existente del mercado, sino que también aborda la mayoría de las preguntas. Eso incluía valor de mercado, técnicas avanzadas,Adidas ZX Flux Femme análisis ambiental, últimos desarrollos, tendencias actuales y tácticas comerciales. Nike Air Max 90 Mujer Mientras redactaba el informe, ha considerado varios aspectos. Este informe se centra en los principales fabricantes de América, Estados Unidos, Canadá, México, Brasil, APAC, China, Japón, Corea, Sudeste de Asia, India, Australia, Europa, Alemania, Francia, Reino Unido, Italia, Rusia, Espa?a, Oriente Medio y áfrica, Egipto, Sudáfrica, Israel, Turquía, países de GCC, Nike Air Presto Mujer con producción, precio, ingresos y participación de mercado para cada fabricante, cubriendo En pocas palabras, el análisis de investigación competitivo está destinado a ofrecer una ventaja competitiva para todos los jugadores en el mercado global de las zapatillas de tenis.

El estudio se centró en un análisis completo de los datos disponibles, ya que han incluido factores que impulsaron Nike Air Max Thea Femme el mercado de las zapatillas de tenis, además de desafíos y restricciones. Adidas ZX Flux Womens Destacó los costos involucrados en la producción y fabricación, las ventas de dispositivos, los ingresos totales del mercado y el punto de competencia para ganar participación de mercado. El informe es una lectura obligatoria para todas las partes interesadas, ya sean fabricantes o auxiliares e inversores, ya que Nike Air Huarache Mujer proporciona una gran cantidad de materiales interesantes para Adidas Superstar Femme estudiar, comprender y ejecutar en sus estrategias. Los investigadores han realizado su www.daviddenardi.fr pronóstico basado en el desempe?o anterior y el mercado actual. Estado para el período 2018-2025. Esto incluía el valor CAGR para el mismo período. Aparte de estos, el informe ha abordado los problemas financieros y el contexto económico en todo el mundo. El estudio tiene un análisis FODA de los Nike Air Max 270 Mujer fabricantes de zapatillas de tenis, ya que el objetivo es poner en evidencia Nike Air Max Thea Mujer sus riesgos, debilidades, fuerza y ??oportunidades. y aplicaciones de productos como Hombre, Mujer, Ni?os.
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yaya2017
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PostPosted: Tuesday, October 23rd 2018 2:13 pm    Post subject: finanziellen Probleme und den wirtsch Reply with quote

In einer sich ver?ndernden Welt gewinnt der Tennisschuhmarkt auf der globalen Ebene Nike Air Max 95 Mujer an Bedeutung für diejenigen, die direkt oder indirekt beteiligt sind. Der Bericht wird nicht nur den gegenw?rtigen Status der Branche behandeln, sondern auch die Aspekte des Ausblicks untersuchen, da Nike Air Presto Mujer dies den interessierten Parteien M?glichkeiten für Wachstum und Nike Air Max 2017 Mujer die Nutzung von Bedingungen bietet. Aus diesen Gründen wird der Forschungsbericht mit Interesse betrachtet, da er aus verschiedenen Perspektiven und Regionen anbietet. Der Bericht enth?lt wichtige Spieler wie Nike, Adidas, Asics, K-Swiss, Wilson, Puma, New Balance, Mizuno, Dunlop, Futter, Reebok, Skechers, Peak, Yonex, Lotto, Babolat, Fila, Diadora, Head, Joma und Viele mehr. Die Studie über Tennisschuhe Markt ist aus der Perspektive der futuristischen Entwicklung betrachtet. Dies basiert auf den bestehenden Marktbedingungen und vergangenen Daten. Die Forscher haben Nike Roshe Run Womens jede Art von Daten und die Teilnehmer sowie Prinzipien au?er Nike Air VaporMax Mujer geologischen Gebieten und Produkttyp analysiert. Es hat den www.helaynaliviero.co.ukAnwendungsaspekt für Endnutzer abgedeckt. Der globale Forschungsbericht konzentrierte sich www.alejandraperez.es auf Hilfs- und notwendige Daten, da sie Schlüsselfaktoren sind. Dennoch gibt es einige der gro?en Akteure und Regionen, auf die sich die Industrie und die Kunden in den kommenden Jahren konzentrieren k?nnen.

Abgesehen von diesen bietet der Bericht Tortendiagramme, systematische Nike Air VaporMax Femme übersicht, Produktdiagramme und Tabellen, um seine Argumentation oder Schlussfolgerung zu unterstützen. Es ist auch sehr wichtig, den Tennisschuhmarkt zu verstehen, einige seiner Aspekte bezüglich Mitgefühl und Erkenntnis, lebenswichtiger Bericht und grundlegende Patois sind betroffen. Die Forscher glauben, dass die Studie nicht nur für die bestehende Marktsituation relevant ist, sondern auch die meisten Fragen beantwortet. Dazu geh?rten Marktwerte, fortschrittliche Techniken, Umweltanalysen, neueste Entwicklungen, aktuelle Trends und Gesch?ftstaktiken. Bei Nike Air Max 95 Homme der Erstellung des Berichts wurden verschiedene Aspekte berücksichtigt. Dieser Bericht konzentriert sich Nike Air Max 90 Femme auf die führenden Hersteller in Amerika, den Vereinigten Staaten, Kanada, Mexiko, Brasilien, APAC, China, Japan, Korea, Südostasien, Indien, Australien, Europa, Deutschland, Nike Air Max 2017 Mujer Frankreich, Gro?britannien, Italien, Russland, Spanien, Naher Osten & Afrika, ?gypten, Südafrika, Israel, Türkei, GCC-L?nder, mit Produktion, Preis, Umsatz und Marktanteil für jeden Hersteller, kurz gesagt, die Wettbewerbsanalyse Nike Air VaporMax Mujer soll bieten Ein Wettbewerbsvorteil für jeden Spieler im globalen Markt für Tennisschuhe.

Die Studie konzentrierte sich Nike Air Max Thea Mujer auf eine vollst?ndige Analyse der verfügbaren Daten, da sie Faktoren enthalten, die den Markt für Tennisschuhe neben Herausforderungen und Einschr?nkungen antreiben. Sie hob die Kosten hervor, die bei Produktion und Nike Air Max 95 Mujer Herstellung, Ger?teverk?ufen, Gesamtmarkteinnahmen und Nike Air Zoom Spiridon Mujer konkurrierenden Punkten zur Gewinnung von Marktanteilen anfallen. Der Bericht ist ein Muss für jeden Stakeholder, sei es Hersteller oder Hilfs- und Investoren, da es eine Menge interessanter Materialien zum Studieren, Verstehen Adidas ZX 750 Femme und Ausführen in ihren Strategien bietet.Die Forscher haben ihre Prognose basierend auf der vergangenen Leistung und aktuellen Markt gemacht Status für den Zeitraum 2018Nike Air Presto Womens -2025. Dies beinhaltete CAGR-Wert für den gleichen Zeitraum. Abgesehen davon hat der Bericht die finanziellen Probleme und den wirtschaftlichen Hintergrund auf der ganzen Welt behandelt. Die Studie hat eine SWOT-Analyse der Hersteller von Tennisschuhen, deren Ziel es ist, ihre Risiken, Schw?chen, St?rken und M?glichkeiten aufzuzeigen. und Produktanwendungen wie m?nnlich, weiblich, Kinder
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PostPosted: Tuesday, October 23rd 2018 2:31 pm    Post subject: común entre los equipos Reply with quote

Leí el capítulo sobre correr descalzo con particular interés porque la práctica tiene un peque?o pero creciente (y ávido) seguidores. Usted sabiamente se?aló que correr descalzo puede no ser totalmente práctico en el mundo moderno de hoy (por ejemplo, una aguja hipodérmica extraviada, impacto de superficies duras), pero también sugiere que muchos corredores podrían beneficiarse al incorporar algunos pies descalzos corriendo en sus rutinas. ?Puedes Nike Air Vapormax Womens elaborar sobre esto?

?

PL: Hay algunos riesgos muy reales asociados con correr descalzo, y pisar algo es uno de ellos. Sin embargo, creo que el problema de las agujas hipodérmicas se exageró un poco.

Correr descalzo te obliga a ser muy consciente de dónde colocas tus pies, y mientras uses los ojos para explorar el suelo, las posibilidades de pisar algo desagradable son bastante bajas. No soy un corredor regular descalzo, pero lo he intentado varias veces y he encontrado que es agradable en las condiciones adecuadas.

El mayor riesgo para alguien que quiera correr corriendo descalzo es que correr sin zapatos te obliga a cambiar de forma. Por un lado, realmente trabajará los músculos de la pantorrilla, y pueden estar muy adoloridos al principio. En segundo lugar, la piel de los pies requiere tiempo para acondicionarse y las Nike Air Max 90 Donna Bianche ampollas son comunes entre los nuevos corredores descalzos. En tercer lugar, los huesos y los tejidos conectivos de sus pies necesitan tiempo para fortalecerse para manejar los diferentes tipos de estrés que se les impone cuando se quitan los zapatos. Si lo hace demasiado pronto con los pies descalzos, es posible sufrir lesiones como fracturas por estrés de los huesos del pie.

El beneficio de correr descalzo es que elimina todas las interferencias entre el pie y el suelo y, por lo tanto, es una excelente manera de sentir su forma. Su pie es una estructura altamente sensorial, y le dirá cuándo está haciendo algo mal. Aunque su forma se adaptará cuando se quite los zapatos, el tipo de adaptaciones observadas puede no ser el mismo en todas las Nike Air Max Zero Donna personas.

Algunas personas continuarán aterrizando sobre sus talones cuando cambien a Adidas ZX 700 Damen pies descalzos (?he grabado en video a muchos corredores haciendo esto!), Al menos por un tiempo, pero la mayoría acortará su paso, lo que puede ser beneficioso para reducir las fuerzas aplicadas a las articulaciones. Como las rodillas y las caderas. Además, como las personas corren de manera diferente cuando están descalzos, trabajarán los músculos de las piernas y los pies de una manera diferente. Algunos se harán más fuertes como resultado (por ejemplo, los músculos de la pantorrilla).

Sin embargo, si usted va descalzo exclusivamente, otros grupos de músculos pueden disminuir su condición (por ejemplo, los músculos de la parte frontal de su espinilla). Calzado diferente (o la falta de él) trabajará sus músculos de diferentes maneras.

Agregaré que los pies descalzos no necesitan ser una cosa de todo o nada. Incluso hacer Nike Air Max Command Damen peque?as cantidades de correr descalzo puede ser beneficioso, de hecho, es una práctica común entre los equipos de pista y campo traviesa hacer un poco de correr descalzo en su entrenamiento.

Si decides intentarlo, es importante ser muy gradual y cuidadoso. Comenzar con tan solo un minuto de correr descalzo a la vez es un enfoque sabio. Escucha a tu cuerpo, y construye desde allí. Si algo se siente doloroso, entonces relájate. Está bien mezclar descalzo muy lentamente mientras se ejecuta en zapatos normales.

Y si los pies descalzos no son para ti, probar un zapato mínimo para formas ocasionales o fortalecer el trabajo es otro enfoque No será lo mismo que descalzo verdadero, pero puede ser más práctico para mucha gente. Una vez que comience por probarlo, puede decidir qué tan grande será su repertorio de ejecución.
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PostPosted: Tuesday, October 23rd 2018 2:35 pm    Post subject: personne grace à une semell Reply with quote

Il y a deux Nike Air Max 90 Damen semaines, j'ai eu le privilège de pouvoir passer quelques jours dans le Michigan avec les équipes de conception et de marketing responsables de la gamme de chaussures Merrell Barefoot. Merrell m'avait invité, avec Jay Dicharry, qui les testait dans son laboratoire à UVA, à discuter de l'état du marché des chaussures de course à pied, à résumer ce que nous savons sur la course à pied et à faire un peu de réflexion sur l'avenir. de leur ligne de chaussures. Conformément à ma politique personnelle à ce Adidas Zx Flux Damen jour, je n'ai accepté aucun frais de conseil pour le voyage. J'aime simplement travailler avec des personnes passionnées par la fabrication de chaussures innovantes. Merrell en particulier est une entreprise que je respecte et toutes les personnes que j'ai rencontrées au sein de l'entreprise ont été fantastiques. C’est la vraie Nike Air Max 97 Femme affaire, et c’était très amusant de passer du temps avec eux sur les rives du lac Michigan (honnêtement, une réunion ?d’affaires? avec une entreprise de sports de plein air ne ressemble à aucune autre que j’ai jamais vue - impliqué beaucoup de vélo, la course, et quelques ames courageuses a même fait un peu de natation!). Par ailleurs, il était particulièrement intéressant d’être présent alors que la société mère de Merrell, Wolverine Worldwide, avait acquis Saucony - il sera intéressant de suivre l’interaction Adidas ZX 500 Mujer entre les deux sociétés.

L’un des aspects positifs de mon séjour au siège social de Merrell Design est que j’ai pu voir toute une série de chaussures en cours de fabrication. Les fabricants de chaussures n'autorisent généralement pas la discussion sur les produits en développement. Je n'ai donc pas beaucoup parlé de la plupart de ce que j'ai vu. Mais aujourd'hui, j'ai Adidas Zx 500 Damen re?u un courrier électronique de Merrell me donnant la permission de publier un article sur leur nouvelle série de chaussures M-Connect , qu'ils annoncent aujourd'hui. Voici un extrait du communiqué de presse publié par Merrell à propos de M-Connect:

?La série M-Connect comprend quatre collections con?ues pour permettre la connexion à la terre, mais reposant sur différentes plates-formes en fonction de l'activité - des accès nus aux pieds nus, en passant par les modes Multi-Run avec Mix Master et Multi-Hike avec Proterra. Tous sont construits avec une agilité en tête et vont de zéro à quatre millimètres, du talon aux orteils et un amorti graduel pour une réponse améliorée du sol et la protection nécessaire en fonction de l'utilisation finale et du terrain.

Merrell Proterra est une toute nouvelle collection de randonnées multiples qui innove avec une approche agile d'un produit de randonnée traditionnel. La conception associe les performances historiques de Merrell aux connaissances Merrell Barefoot pour des chaussures et des bottes de randonnée rapides, respirantes et durables. Proterra est construit sur une chute de quatre millimètres et il est démontré qu’il améliore la stabilité d’une personne grace à une semelle extérieure qui améliore le contact avec le sol et une tige en attente de brevet qui utilise la technologie Stratafuse ?. Stratafuse injecte la cage de pied dans la tige en mesh, en la fusionnant pour un ajustement léger, un mouvement naturel et une durabilité incroyable.

De plus, Merrell Barefoot fait l’objet d’une mise à jour majeure avec une sensation de sol améliorée et un nouveau design supérieur pour la course et le fitness. Bare Access bénéficie également d'une mise à jour de la conception avec une connexion au sol et une conception supérieure plus grandes, mais maintient un trajet amorti de manière minimale avec huit millimètres d'amortissement M Bound ?. Pour les activités à manches multiples, les baskets Mix Master sont rapides, souples et légères et reposent sur une chute de quatre millimètres pour les activités multi-taches. ”
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PostPosted: Tuesday, October 23rd 2018 3:48 pm    Post subject: pueden mantenerse hermosos por desuso Reply with quote

Hay un montón de contenido interesante adicional en el capítulo, y hay algunos capítulos adicionales en el libro que también planeo leer, uno sobre el movimiento gracioso y otro sobre las virtudes de estar al aire libre. A veces, volver a estos libros antiguos realmente pone las cosas en perspectiva: hay una simplicidad y claridad en la escritura que a menudo se pierde en muchos libros contemporáneos. Una cosa que este libro nos recuerda con respecto a los zapatos es que Adidas Eqt Support Adv Donna el calzado mal ajustado no es un problema moderno. Sin embargo, más de 100 a?os después, todavía estamos luchando contra la moda por la salud de nuestros pies. Verdaderamente extra?o, ?no es así?

Si desea echar un vistazo al libro de Bliss, el texto completo estáAdidas ZX 750 Damen disponible en Google Books (también he incrustado el texto completo al final de esta publicación).

Te dejo con algunas citas más que me gustaron especialmente, ?disfrútalo !:

“El zapato moderno con su dedo del pie y su tacón alto puede ser interesante como una bracera, ya que todas las modas humanas son interesantes, aunque sean extremas o extra?as; pero su inutilidad comparativa, su falta de algo como la aptitud perfecta para satisfacer las demandas que se le imponen, lo convierten en un invento esencialmente artístico. Mientras siga teniendo una forma tan artificial y tan Adidas Superstar Damen Schwarz mal adaptada a sus necesidades, nunca puede ser una cubierta de pies realmente hermosa. Es poco menos que un instrumento de tortura, y nos estremecemos al darnos cuenta ".

“Cada vez que el pie se libera de su atadura de moda, regresa al servicio alegre para el cual se forma; y toda su libertad a?adida y su ejercicio devuelven su flexibilidad, fuerza y ??gracia perdidas. Se vuelve sensible, móvil y adecuadamente útil de nuevo, volviéndose interesante y bella con la belleza de la vida. Un miembro marchito, ya sea la mano o el pie, no puede hacerse encantador al estar encerrado en Nike Free 5.0 Mujer adornos costosos ".

“La mano o el pie, o todo el cuerpo, no pueden mantenerse hermosos por desuso. Fue dise?ado para su uso para el movimiento, no para la inmovilidad. Alcanzó su belleza normal actual, su formación actual a través del servicio y el movimiento Nike Metcon Mujerconstantes, y solo al ser utilizada de forma libre y amorosa se puede preservar y perfeccionar su belleza ".
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PostPosted: Tuesday, October 23rd 2018 3:53 pm    Post subject: prévu de faire beaucoup de Reply with quote

Je voulais vous faire part d'un extrait de mon livre, Tread Lightly: Forme, Nike Air Presto Womens chaussures et de la quête de la course sans blessures, publié dans le numéro de juin 2012 du magazine Running Times (à partir de la page 26, avec une superbe photo de mon ami Mark Cucuzzella!).

L'article examine les différences entre la frappe du talon et la frappe de l'avant-pied en termes de forces appliquées au pied et à la jambe, et comment elles peuvent être liées au risque de blessure. L'article fournit un bon exemple du type de contenu que vous trouverez dans Tread Lightly, bien que cet extrait en particulier soit un peu plus technique et représente un petit morceau d'un plus grand chapitre sur le vaste sujet de la frappe au pied. Et si rien d’autre, vous comprendrez pourquoi un attaquant à l’avant-pied est comme un monstre!

Si vous avez l'occasion de jeter un coup d'?il à l'article, j'aimerais beaucoup entendre ce que vous www.villaalicevenezia.it pensez: il n'est pas encore disponible en ligne, mais je posterai une alerte quand il le sera. ?Les coureurs kenyans courent dans des chaussures à faible soutien , mais ils s’entra?nent surtout dans de grosses baskets rembourrées et volumineuses, tout comme votre jogger occidental moyen. Curieusement, et contrairement aux théories de Lee (Saxby), ces gros souliers ne forcent www.helenalopez.es pas les Kenyans à courir le talon en premier. Ils portent presque tous dans un style adorable et lisse, avant-pied en avant - ce que Lee appellerait ?style aux pieds nus?. Il semble que les chaussures ne font aucune différence.

–Adharan et Finn, courir avec les Kenyans

Il y a plusieurs mois, un représentant d'Adidas m'a contacté pour lui demander si je serais intéressé à examiner quelques paires de chaussures de leur ligne Adizero. à l’époque, j’avais suggéré Nike Air Max 270 Damen que l’adidas Hagio semblait être mon genre de chaussure (et c’est ce qu’il s’est avéré - voir l’adidas d’Adidas Hagio ici), mais ils ont proposé d’envoyer également une paire de Adios 2 ( divulgation: cette chaussure était un échantillon de révision fourni gratuitement par le fabricant). J’étais vraiment hésitant à accepter d’utiliser l’Adios car il a un différentiel Nike MetCon 2 Mujer talon-avant-pied plus élevé que celui que j’ai l'habitude de courir (talon de 9 mm - talon de 24 mm, avant-pied de 15 mm selon Running Warehouse), mais les responsables d'Adidas m'ont convaincu c'est un aller. Après tout, il s’agit de la chaussure de course portée par de nombreux marathoniens d’élite africains. Il n’ya donc rien de mal à essayer au moins la chaussure des grands vainqueurs de marathon et des recorders du monde.

Je n’avais vraiment pas prévu de faire beaucoup de kilomètres sur Adios. Je soup?onnais de le porter plusieurs fois, de décider que je ne l’aimais pas et d’écrire un commentaire. Cependant, j’ai fini par courir dans la chaussure un peu plus que prévu (probablement environ 50 milles maintenant) et je suis plut?t surpris de la performance.
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PostPosted: Tuesday, October 23rd 2018 3:55 pm    Post subject: den Rennsport geeignet ist als Reply with quote

Ich er?ffnete diese Rezension mit einem Nike Air Max Command Mujer Zitat aus dem bald erscheinenden Buch Running With the Kenyans von Anharanand Finn. Ich bin nur etwa 100 Seiten in das Buch (es ist bis jetzt fantastisch - Sie k?nnen es bei Amazon vorbestellen, wenn Sie interessiert sind), und er schreibt ein wenig über das Laufen von Form und Schuhen (Finn hat einen übergang in Barfu?-Form gemacht) kurz vor dem Umzug nach Iten, Kenia für sechs Monate mit seiner Familie). Eines der Dinge, die ihn überraschten, ist, dass trotz der Geschichten von Kenianern, die barfuss laufen, die meisten erwachsenen L?ufer Nike Air Presto Femme in gro?en, bequemen Schuhen trainieren. Dennoch, so stellt er fest, behalten sie die barfu?artige Form bei (vermutlich durch das signifikante Barfu?laufen in der Kindheit gelernt).

Wie zum Teufel macht diese Anekdote über kenianische L?ufer und ihre Schuhe beziehen sich auf eine überprüfung der adidas Nike Air Max Tavas Womens Adios? Nun, ich bin jetzt etwa 1,5 Jahre in meinem eigenen übergang zur Barfu?-Laufform, und an diesem Punkt bin ich zu dem Schluss gekommen, dass ich in fast allem hineinlaufen und diesen Stil beibehalten kann. Ich mag von Zeit zu Zeit ein wenig abschlagen, mehr mit einigen Schuhen als mit anderen, aber meine Kadenz bleibt hoch und ich neige dazu, trotz der Schuhe an meinen Fü?en zu übertreiben. Ich kann mich nicht einmal dazu durchringen, den 45-Grad-Winkel zwischen der Sohle und dem Boden zu machen, der bei Freizeitl?ufern, die gro?e Nike Air Huarache Dames Schuhe tragen, so üblich ist. Laufen in Null-Drop-Schuhen verursacht jetzt selten Schmerzen in der Wade. Meine neue Form scheint tief verwurzelt zu sein und es fühlt sich jetzt einfach normal an. Das Abnutzungsmuster auf dem Adios scheint dies zu unterstützen - es gibt keinen Verschlei? an der am weitesten posterolateralen Ferse (siehe Foto unten), und die Abnutzung entlang der seitlichen Kante erstreckt sich von der vorderen Ferse bis zum hinteren Vorderfu?. Das deutet auf einen Mittelfu?schlag bis zu einem leichten Fersenauftritt im Adios hin. Nichts ist so wie in den Tagen, als ich in schweren Stabilit?tsschuhen mit einem 12mm-Lift rannte - ich trottete so oft mit den Schuhen. Meine Rennen in den Adios waren gr??tenteils sehr angenehm. Der Schuh ist ziemlich leicht (knapp über 8 Unzen in Gr??e 10), extrem fest und fühlt sich sehr Adidas Superstar Womens Gold ansprechend an. Es ist auch ein eher steifer Schuh, der eher für den Rennsport geeignet ist als für den t?glichen Trainingsschuh, aber ich kann verstehen, warum dies ein Rennschuh der Wahl für viele Elite-Marathonl?ufer ist. Es ist ein Schuh für schnelles Laufen. Ich kann sogar das 9-mm-Fersen-Differential als nützlich ansehen, um die Wadenmuskeln in einem langen Rennen etwas zu entlasten, besonders für diejenigen, die es nicht gewohnt sind, in flacheren Schuhen zu laufen. Allerdings würde ich mich bei einer Wahl lieber für weniger Fersen entscheiden als das, was der Adios anbietet, besonders für das Training und jedes Rennen, das kürzer ist als ein Marathon (ich habe den Adidas Hagio vor ein paar Wochen für ein 5K benutzt und es hat super geklappt Hagio ist derzeit meine Lieblings-Rennflat).
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PostPosted: Tuesday, October 23rd 2018 4:20 pm    Post subject: poiché ciò potrebbe Reply with quote

L'Adidas Prime SP Parley è stato creato con la plastica che è stata raccolta dalle spiagge e dalle comunità Nike Free 5.0 Womens costiere. Ha una costruzione Primeknit a 360 gradi, un doppio www.fabiorotaconti.it più tardi del filato a maglia Parley per ridurre lo stretching e un telaio saldato al laser per renderlo luminoso. Si vanta anche del massimo supporto e traspirabilità quando è in uso.

Dopo che Adidas ha debuttato la sua primissima Edizione Parley del suo adizero Prime, il marchio è tornato di nuovo con uno spintore 3D ad alte prestazioni, l'Adidas Prime SP Parley. La calzatura è stata indossata esclusivamente ai Campionati del Mondo delle federazioni internazionali di atletica leggera a Londra da Shaunae Miller-Uibo e Wayde Van Niekerk.

La silhouette del Prime SP Parley viene creata in base alle esigenze degli sprinter e incorpora una tomaia Primeknit e un telaio saldato al laser per servire da sostegno e per mantenerlo leggero. Inoltre, è una scarpa ecologica, poiché è stata creata con Parley Ocean Plastic per aiutare a Adidas Yeezy Boost 350 Donna controllare l'inquinamento plastico marino che colpisce Nike Air Max 95 Mujer gli oceani.

"La scelta di un picco da regata è una delle decisioni più importanti che un atleta possa prendere, ma per i Campionati del Mondo IAAF di quest'anno non avevo alcun dubbio che l'adidas Prime SP Parley fosse quello per me. Rende ogni passo naturale ma potente e sono così leggeri che non mi accorgo nemmeno che li sto indossando. Mi piace anche il modo in cui il colore accattivante mi aiuta a distinguermi in pista ", ha dichiarato Wayde Van Niekerk, detentore del record mondiale di 400 milioni, per quanto riguarda la scarpa.

La data di rilascio del Prime SP deve ancora essere annunciata. Ma state tranquilli, perché Running Shoes Guru sarebbe presto in giro per rilasciare notizie.

Questa mossa è un grande passo in avanti per SoftWear Automation, che è entrata in attività Adidas Superstar Mujer nel 2012. I loro robot da cucire "usano una combinazione di computer vision ad alta velocità e robotica leggera per guidare il tessuto verso e attraverso l'ago con maggiore velocità e precisione di un umano "Il Centro di sviluppo tecnologico avanzato di Georgia Tech è responsabile dello sviluppo e della brevettazione del sistema.

Nel momento in cui avviene la completa automazione, il costo di ogni singolo t-shirt sarà di circa 33 centesimi. "In tutto il mondo, anche il mercato del lavoro più economico non può competere con noi. Sono davvero entusiasta di questo ", ha aggiunto Tang. Questo costo economico significherebbe solo che la manodopera umana cesserà gradualmente di essere utilizzata dall'azienda a un certo punto

D'altra parte, l'investimento di $ 20 milioni di Tianyuan e l'acquisizione del loro stabilimento di Little Rock da 100.000 piedi quadrati potrebbero potenzialmente Nike Air Max Thea Mujer creare circa 400 nuovi posti di lavoro in Arkansas. La fabbrica di abbigliamento consentirà a Tianyuan di eseguire ordini istantanei dai propri clienti. La loro collaborazione con marchi occidentali è una mossa intelligente, considerando che stanno incorporando la tecnologia con il modo in cui producono i prodotti.

"L'idea di Industry 4.0 e Intelligent Manufacturing sta diventando gradualmente la realtà. Sta rivoluzionando la produzione di abbigliamento ad alta intensità di lavoro ", ha detto Xu.

Questa notizia potrebbe essere un po 'problematica per i dipendenti degli stabilimenti di produzione di abbigliamento, poiché ciò potrebbe significare che i vestiti, in particolare adidas, potrebbero essere più economici e che migliaia di loro potrebbero salutare il loro lavoro.
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PostPosted: Wednesday, October 24th 2018 3:32 am    Post subject: great article Reply with quote

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PostPosted: Wednesday, October 24th 2018 9:21 am    Post subject: researchers monitored peak Reply with quote

Just over a week ago Amby Burfoot wrote a post about a new study from Japan that provides additional evidence supporting the benefits of a shorter stride for reducing loading of the lower limbs. The study by Hobara et al. is titled Step Frequency and Lower Extremity Loading During Running and was published in Orthopedics and Biomechanics. I thought I’d follow up with a few thoughts of my own.

In the study, Hobara et al. wanted to determine how increasing or decreasing step rate would influence vertical impact force and vertical impact loading rate during foot strike (see first peak on the image above or read this post for a detailed Adidas Tubular Mujer discussion of these variables). Nike Internationalist Mujer Vertical loading rate Adidas Ultra Boost Femme has been linked to some types of running injuries (e.g., stress fractures), and the idea was to determine whether altering stride rate could lead to alteration of loading, and thus possibly reduce injury risk.

The study itself was fairly simple. They had 10 subjects run on an instrumented treadmill at 2.5 m/s (about a 10:45 min/mile pace) at five different step rates: freely chosen step rate, and –30%, –15%, +15%, and +30% of the freely chosen step rate. Modifying step rate at a constant pace results in a change in stride length, so increased step rates lead to a shorter stride, and decreased step rates lead to a longer stride. The researchers monitored peak impact force, instantaneous vertical loading rate (VILR; this is the peak loading rate observed during impact), and average vertical loading rate (VALR) as Nike Air Max 90 Femme Bleu each runner ran on the Asics Gel Lyte 3 Femme treadmill.

Results are pretty well summarized in the following figure adapted from Hobara et al. 2012 (any errors in reproduction are my own – I recreated it to avoid copyright issues):
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Joined: 31 Oct 2017
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PostPosted: Wednesday, October 24th 2018 9:24 am    Post subject: resulteert in een verandering Reply with quote

Iets meer dan een Adidas Superstar Mujer Colores week geleden schreef Amby Burfoot een bericht over een nieuwe studie uit Japan die aanvullend bewijs levert ter ondersteuning van de voordelen van een kortere stap om het laden van de onderste ledematen te verminderen. De studie door Hobara et al. is getiteld Step Frequency and Lower Extremity Loading Adidas ZX 500 Damenduring Running en werd gepubliceerd in Orthopaedics and Biomechanics. Ik dacht dat ik mijn eigen gedachten zou opvolgen.

In de studie, Hobara et al. wilde bepalen hoe de stijgende of dalende stapsnelheid de verticale slagkracht en de verticale slagbelasting zou be?nvloeden tijdens een voetaanval (zie eerste piek op de afbeelding hierboven of lees dit bericht voor een gedetailleerde bespreking van deze variabelen). De verticale laadsnelheid is gekoppeld aan sommige soorten loopblessures (bijvoorbeeld stressfracturen) en het idee was om te Nike Air Max 97 Mujer bepalen of het wijzigen van de pasfrequentie tot een wijziging van de belasting zou kunnen leiden en zo mogelijk het letselrisico zou kunnen verminderen.

De studie zelf was vrij eenvoudig. Ze hadden 10 proefpersonen die op een ge?nstrumenteerde loopband liepen met 2,5 m / s (ongeveer een tempo van 1Nike Air Max 2016 Mujer 0:45 min / mijl) met vijf verschillende stapsnelheden: vrij gekozen stapsnelheid en -30%, -15%, + 15%, en + 30% van de vrij gekozen staptarief. Het wijzigen van de stapsnelheid met een constant tempo resulteert in een verandering in de paslengte, dus hogere stapsnelheden leiden tot een kortere pas en lagere stapsnelheden leiden tot een langere paslengte. De onderzoekers bewaakten de piekstootkracht, de onmiddellijke verticale laadsnelheid (VILR, dit is de piekbelastingssnelheid die werd waargenomen tijdens de botsing) en de gemiddelde Nike Air Max 2016 Donna verticale laadsnelheid (VALR) toen elke hardloper op de loopband liep.

De resultaten zijn redelijk goed samengevat in de volgende figuur, aangepast van Hobara et al. 2012 (eventuele reproductiefouten zijn van mijzelf - ik heb het opnieuw gemaakt om copyright-problemen te voorkomen):
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PostPosted: Wednesday, October 24th 2018 9:50 am    Post subject: De iconische Nike Weer Maximum vijfennegenti Reply with quote

"
Russia's Aleksandra Soldatova competes during the Ribbon event of the individual qualification round at the 33rd Rhythmic Gymnastics European Championships in Budapest Men's Nike Air Max 95 Just Do It Orange Sale , Hungary on May 20, 2017. (XinhuaAttila Volgyi)






China succeeds in mining combustible ice in South China Sea


In pics: Bangkok Seashell Museum


In pics: road on cliffs of Taihang Mountain in N China


In pics: Dongjiang Lake in C China's Hunan


Chinese roses in full blossom in Beijing


Miraculous road at Guoliang cliff corridor in China's Henan


Dough figurines made by folk artist in E China


Sea of clouds over meadows in NW China's Shaanxi

"

PYONGYANG, Dec. 19 (Xinhua) -- Retired NBA star Dennis Keith Rodman arrived here Thursday on his third visit to the Democratic People's Republic of Korea (DPRK).


Rodman nike just do it shoes sale , accompanied by a documentary crew, is expected to help train the country's national basketball team for a Jan. 8 exhibition game in Pyongyang marking the birthday of DPRK's top leader Kim Jong Un.


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PostPosted: Wednesday, October 24th 2018 9:56 am    Post subject: And that’s all you must do to watch Reply with quote

TAIPEI Air Presto Mens , June 24 (Xinhua) -- Chinese mainland chief of Taiwan affairs Zhang Zhijun will embark on his trip to Taiwan on Wednesday. To paraphrase Neil Armstrong's moonwalk quote: one small step for Zhang, one giant leap for cross-Strait relations.


Indeed, the historical significance of this visit -- the first to Taiwan in the name of a director of the State Council Taiwan Affairs Office since 1949 -- hardly pales in comparison with that of a moon landing for mankind's scientific progress.


Zhang is scheduled to meet boaby Yu-chi, director of Taiwan's Mainland Affairs Council Air Presto , during his June 25-28 visit. It will be the second meeting between the two this year, after one on the mainland in February.


For the upcoming rendezvous, Zhang is expected to exchange views with boaby on cross-Strait relations and lay down future plans for their development after the fruitful February meeting consolidated mutual trust and saw agreement on regular communication between their cross-Strait affairs departments.


Another highlight of the trip will be Zhang spending three whole days going deep into grassroots regions across the island to chat with experts, college students Nike Presto Sale , farmers, fishermen, members of minority groups, religious people Nike Presto Shoes , businessmen as well as spouses from the mainland about mainland-Taiwan relations and mainland's policies for the island.


Devoting three out of four days of a tight visit to a wide spectrum of Taiwan people says a lot about the mainland's care for the island's public assholes and its determination to relieve locals' worries.


One of the many selling points of Zhang's visit will be that mainland officials managing Taiwan affairs will see more pertinent and effective work results given the intimate knowledge about the island gathered from the trip.


As in the popular Chinese phrase "Jie Di Qi," or connect with the essence of the earth, one must be realistic and win local support to do a good job.


Against the noises and tricks trumpeting sentiment against the mainland and cross-Strait cooperation on the island, may Zhang's visit clear confusions and boost mutual trust between the two sides.

"



CANBERRA, Jan. 13 (Xinhua) -- Australia's Trade Minister Steve Ciobo on Friday defended his use of taxpayer' dollars to attend a football match, amid a wave of criticism on ""out-of-control"" MP expenditure.


Following revelations that Health Minister Sussan Ley used thousands of taxpayer's dollars to pilot herself between major cities, Ciobo was asked to justify claiming more than 800 U.S. dollars in expenses for a 2013 trip to Melbourne to attend the Australian Football League (AFL) Grand Final.


The then-Parliamentary Secretary to the Treasurer received complimentary tickets to the match and all hospitality was included.


He told the Australian Broadcasting Corporation (ABC) on Friday that if an MP is invited to an event in an official manner, it is acceptable to claim the travel expenses.


""The matter of principle in relation to this is: should work expenses be claimed for a work-related activity?"" Ciobo said.


""I'm sorry, yet the reason I was invited isn't because I am Steve Ciobo. I was invited because I am the Trade Minister and at that time in fact I was the Parliamentary Secretary to the Treasurer.""


Ciobo said MPs were often invited to events so they could take the opportunity to ""showcase themselves"" and the government, and added that people ""expect"" politicians to claim the expenses in such a case.


""Absolutely it is work-related and that's the reason why (I claimed),"" Ciobo said.


Meanwhile, independent MP Andrew Wilkie has continued voicing his criticism of the political entitlements scheme, telling the ABC that federal police should be called in for extreme cases of taxpayer money abuse.


""And also (there should be) a fairly simple requirement that parliamentarians be required to list on their allowance claim form, which is made available publicly, activity both public and private that they conduct on a trip,"" Wilkie said on Friday.

"

Don’t be bothered though Nike Presto Mid Utility , it’s only a four step process to educate yourself exactly how to watch movie in your Sony PSP.


Step 1-


Make sure the PSP is turned off, and then connect on the computer. You will need a USB cable to perform this. Once the connection is manufactured, switch the PSP relating to.


Step 2-


Grab the PSP and enter in the settings menu-once there, push the X button Nike Presto Mid , which should link the PSP in the computer. It usually takes a few seconds for the two to find acquainted, yet once it’s done look at the computer and look with “My Computer”- Your PSP should include there the same way an external hard disc drive or some flash storage would.


Step 3-


Staying using the computer, go into the PSP, access the reminiscence stick Nike Presto Essential , and open the actual folder named “PSP”. At the time inside there create some other folder, and name the item “MP_ROOT”, and another known as “100mnv01. “


Step 4-


To watch shows on a PSP they want to be in MP4 format. I’ll tell you where you’ll get some great software to get converting DVDs to MP4s a little bit later. Assuming you include the MP4s saved to that computer, all that’s needed can be to save the MP4s that you’d like to watch into the folder mobile computer created named “100mnv01”. The moment you’ve done that Nike Presto Mens , to play the movies all you are doing is dick on these inside that folder along with the PSP itself, and they ought to begin to play from there.


And that’s all you must do to watch movie about PSP. As mentioned earlier, you will need several software to rip the films from the DVDs and convert the crooks to MP4, and there can be described as link below taking you to definitel. Wholesale Jerseys Wholesale T-Shirts Wholesale Jerseys From China Wholesale Hoodie Wholesale NFL Hats Wholesale Shirts Cheap Hats Wholesale Authentic Soccer Jerseys Cheap Jerseys Cheap Jerseys From China
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PostPosted: Wednesday, October 24th 2018 10:06 am    Post subject: The stolen mummified buddha Reply with quote

SAN FRANCISCO, Oct. 8 (Xinhua) -- The University of California, Berkeley, has received a grant to study whether food is a significant source of the antibiotic-resistant bacteria that cause urinary tract infections (UTI), the most common bacterial infections in the developed world.


The 560,000 U.S. dollars grant was awarded earlier this week by the U.S. federal government agency Centers for Disease Control and Prevention (CDC) based in Atlanta, Georgia, to the research project led by Lee Riley, a professor of infectious diseases at the UC Berkeley School of Public Health.


Treatment of urinary tract infections, which disproportionately affect women, has become more difficult in recent years because E. coli, the most common bacteria that cause urinary tract infections, have become increasingly resistant to commonly used antimicrobial agents. Researchers do not know how big a role food plays in spreading the antibiotic-resistant forms of the bacteria, which is the key question Riley' s team aims to answer.


"Understanding what proportion of multidrug-resistant urinary tract infections are attributable to food sources will change the way we calculate the burden of foodborne disease and the impact of antimicrobial use in food animal husbandry," Riley was quoted as saying in a UC Berkeley news release.


An estimated 11 percent of women in the United States report at least one physician-diagnosed urinary tract infection per year. Some urinary tract infections are acquired by the introduction of particular strains of E. coli into the bladder during sex, yet these infections can also occur when E. coli are ingested, colonize in the intestine and then spread to the bladder.


In 1999, when Riley's lab began investigating how urinary tract infections were acquired, they found that in three geographically diverse communities, a single E. coli strain, called clonal group A, accounted for nearly half of the drug-resistant urinary tract infections in women. The strain was also found in 30 percent of males in the study. The widespread prevalence of a single strain, which is known to have resistance to common antibiotics, suggested the E. coli was spread by an outbreak and not by sex.


"That was when we first suspected transmission from food," Riley said, adding that "if antibiotics contaminate food, then their potential to cause drug-resistant urinary tract infections is a huge public health issue."


With the new funding, Riley's lab at UC Berkeley will coordinate with the CDC to compare the infection-causing E. coli found on campus with the meat E. coli database of the U.S. Food and Drug Administration (FDA), and work with the CDC to analyze the data.


The team will seek to get a clear picture of the influence of food or diet on the spread of multidrug-resistant E. coli that increase a woman's risk for urinary tract infections by collecting urine samples from patients at UC Berkeley's Tang Center with urinary tract infections to estimate the prevalence of drug-resistant E. coli strains.


The researchers will also study the genes of these strains and look for clues about how diet and behavior impact the acquisition of these bacteria and then compare E. coli from the patients to E. coli found in locally consumed retail meat to see if there is any overlap.


The UC Berkeley study is one of 34 projects the CDC is funding with 14 million dollars through its Broad Agency Announcement to support activities related to the CDC Antibiotic Resistance Solutions Initiative and implement the tracking, prevention and antibiotic stewardship activities outlined in the National Action Plan for Combating Antibiotic-Resistant Bacteria. These projects aim to find new approaches to combat antibiotic resistance, including research on how the microorganisms that are naturally found in the human body, called the microbiome, can be used to predict and prevent infections caused by drug-resistant organisms.




MOSCOW, Sept. 26 (Xinhua) -- Russia may extend its food embargo against Western countries for another five years, Minister of Agriculture Alexander Tkachev said here Sunday.


"We would like to extend it for another five years. yet even if it is lifted, nothing serious will happen," Tkachev said in an interview with the state television channel Rossiya 24, referring to the food embargo which is supposed to be lifted in late 2017.


Lifting of the embargo at the end of 2017 will not have a negative impact on Russia's agricultural market as its products are competitive with big support from the state, Tkachev said.


The average profitability of an agricultural company is about 20 percent with state support, and 10 percent without it, he said.


On Aug. 6, 2014, Russia imposed a one-year embargo on food products from the European Union (EU) countries and others, in response to sanctions imposed against the country over its involvement in Ukraine.


Russia imposed restrictions on Ukraine on Jan. 1, 2016 after the latter established a free trade zone with the EU.


Russia has repeatedly extended the food embargo. On June 29, 2014, Russian President Vladimir Putin signed a decree extending the embargo to the end of 2017.

The stolen mummified buddha

FUZHOU vans old skool pro femme , Dec. 12 (Xinhua) -- A Chinese court has accepted a suit that called for a Dutch collector to return a mummified buddha believed stolen from an east China village in 1995.


Sanming Intermediate People's Court in Fujian Province has accepted the suit.


Liu Yang vans old skool bordeaux femme pas cher , a representative of a lawyers team hired by villagers from Yangchun Village vans old skool bordeaux femme , Datian County vans old skool bordeaux , will also head to the Netherlands to bring the case to a Dutch court.


The simultaneous suits both in China and Netherlands do not contradict each other vans old skool canvas femme pas cher , said Xu Huajie vans old skool canvas femme , a member of the lawyers team.


The suit in China is an infringement case that . Wholesale NHL Jerseys Wholesale Jerseys China Free Shipping Wholesale College Jerseys Wholesale Nike NBA Jerseys Wholesale Baseball Jerseys Wholesale Authentic Soccer Jerseys Wholesale Authentic Hockey Jerseys Wholesale Cheap Nike NFL Jerseys China Wholesale NCAA College Jerseys Wholesale Basketball Jerseys Online
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PostPosted: Wednesday, October 24th 2018 10:14 am    Post subject: woman were martyred and 13 others Reply with quote

Watch America’s Established itself as Talent And therefore Season 9 Episode A pair of Seattle auditions Puma Sneakers White , Region 1 . Online-Stream-Full. Web templates to this demonstrate to? Don’t worry! Simon Cowell and furthermore NBC will definitely remain scouring your in search of potentially the most given personal the united states.


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America’s Got Talent Season 6 Episode 2 Seattle auditions, Part 1 Online


Participants reveal their unique ability and then hope to make an impression about the most judges, David Hasselhoff (replaced in Time 5 simply by Howie Mandel), Piers Morgan, and Sharon Osbourne Puma Shoes White , to reach to the top. The most important grand award winner will likely win $1,500,000! That relate will certainly functionality skills with numerous people because of balancing items off his her teeth designed to even boulders bands. If she or he ever don’t possess the expertise for the entire overall jackpot, often the divorce family court judges kick versus eachother there’s lots of struggle. In spite of this unique, if they wow to all all judges Puma Sneakers Black , they help keep working an individual’s trip. Who’s this gift to obtain the bigger prize?


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Top season 6-8, Episode A couple of – Houston auditions Puma Sneakers Mens , Part Even one single synopsis: Hopefuls audition for the judges due to Seattle.
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America’s Got Talent Season 6 Episode 2 Seattle auditions Puma Shoes Womens , Part 1 Online

Watch NBA 2011 Finals: Miami Heat vs Dallas Mavericks Game 4 Live Stream Online

Afghan security force members walk near the site of a suicide attack in Kabul, Afghanistan, Oct. 31, 2017. Four people were killed and 13 others wounded as a suicide bomber blew himself up in a fortified diplomatic enclave in Kabul on Tuesday, spokesman for the Interior Ministry Najib Danesh said. (XinhuaRahmat Alizadah)

KABUL Puma Sneakers Shoes , Oct. 31 (Xinhua) -- Four people were killed and 13 others wounded as a suicide bomber blew himself up in a fortified diplomatic enclave in Kabul on Tuesday, spokesman for the Interior Ministry Najib Danesh said.


"The reports we have collected indicate that four people including a woman were martyred and 13 others including some women sustained injuries," Danesh told reporters at the site of the blast in Wazir Akbar Khan area.


The spokesman said an investigation was underway and more details would be made public after completion of the probe.


However, a police officer at the site of the blast said the attacker detonated an explosive device strapped to his motorbike.


Local TV channel Tolo reported that the blast claimed the lives of seven people and injured 21 others, mostly civilians.


In a statement released hours after the blast the Islamic State (IS) group claimed responsibility. Wholesale Jerseys China Cheap Jerseys Wholesale Cheap College Jerseys Cheap Jerseys China Cheap Custom Jerseys Cheap Hockey Jerseys China Wholesale Jerseys Cheap Sports Jerseys Wholesale NBA Jerseys Cheap Soccer Jerseys
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PostPosted: Wednesday, October 24th 2018 10:23 am    Post subject:   ""We also have to endure getting bitten Reply with quote

BEIJING Adidas Superstar Foundation Goedkoop , Nov. 11 (Xinhua) -- China's stability and development will benefit the world and bring more opportunities to the United States and the bilateral cooperation, Chinese President Xi Jinping said Tuesday.


Xi made the remarks during a bilateral meeting with visiting U.S. President Barack Obama.


Before the meeting, the two heads of state had a walk at the Zhongnanhai leadership compound in central Beijing.


Xi had dinner with Obama and briefed him on China's efforts in comprehensively deepening reform Adidas Superstar 80s Goedkoop , advancing rule of law and strengthening the building of the ruling party.


Xi told Obama that "we have found a development path suitable for China's national conditions, which is the socialist path with Chinese characteristics," noting that "we will unswervingly follow it."


Obama is here to attend the 22nd Asia-Pacific Economic Cooperation (APEC) Economic Leaders' Meeting and pay a state visit to China.


JOHANNESBURG Adidas Superstar 2.0 Goedkoop , Oct. 1 (Xinhua) -- At least one Chinese tourist was killed and an unidentified number of others injured when their bus collided with a van near Johannesburg on Wednesday, sources with a local travel agency said.


The bus, which was carrying a group of 20 Chinese tourists who arrived in Johannesburg earlier Wednesday Adidas Superstar Bloemen Goedkoop , was on its way to Sun City in northwest of Johannesburg when the bukkie ran head-on with it, according to the Walk Through Africa Tours, a travel agency which arranged the tour.


A rescue team rushed to the scene and found that one tourist went missing.


A witness said he saw the tourist being sent by an ambulance to a nearby hospital. His conditions remained unknown.


Most of the tourists Adidas Superstar Supercolor Goedkoop , some of them suffering minor injuries, were sent back to Johannesburg, said the source www.superstarsgoedkoop.nl , who refused to be named.


Two witnesses at the scene said the bukkie collided with the bus when trying to overtake another vehicle on the road. It appeared that the driver was drunk.


It remained unknown whether the bukkie driver was injured or killed.


Police were still investigating the cause of the accident.

"

  DHAKA, April 11 (Xinhua) -- Rickshaw-puller Afzal Hossain had to take rest under the shade of a roadside tree in Dhaka's diplomatic enclave of Baridhara instead of carrying passengers in the blistering heat of the midday sun on Sunday.


  ""The weather is very hot today. It's very difficult to pull a rickshaw in such a hot weather. Despite the extremely hot weather I have to pull my rickshaw to make money, which I need for food and rent,"" said the elderly


  rickshaw-puller.


  ""Due to heat exhaustion after pulling this rickshaw, I must rest,"" said the tired old man.


  Yards away from Baridhara many gathered in front of a stall on a footpath to drink fruit juice to keep them cool in the blistering heat.


  Another rickshaw puller Ahmed Mazid who was drinking fruit juice at a stall on footpath said, ""We're used to working in the scorching heat of summer. yet it's really too hot today and we feel dehydrated just a few minutes after pulling our rickshaws,"" he said.


  The heatwave has gripped many parts of Bangladesh, including the capital Dhaka, as the country enters the height of summer.


  Many slum children, as always, were seen jumping into the lake outside the National Assembly building in the center of Dhaka, to beat the heat on the scorching hot day.


  Dhaka streets had fewer pedestrians than usual on Sunday afternoon and some open air construction sites had stopped work. The bitumen on several roads in Dhaka had melted in the midday heat, further evidence of the blistering temperature.


  Office-goers and schoolchildren were seen carrying umbrellas to shelter themselves from the blazing sunlight and avoid heat related problems like dehydration or sunburn.


  ""I think an umbrella is not enough today to protect against the hot sunlight,"" said Abdur Rahman, a university student.


  ""It's better to stay home today.""


  According to the Bangladesh Meteorological Department, the highest temperature of the day, recorded in Rajshahi district, 256 km west of the capital city, was 39.2 degrees Celsius.


  It said the temperature in Dhaka reached 36.0 degrees Celsius on Sunday.


  A BMD meteorologist predicted the mercury will continue to soar this week.


  The meteorologist said the current heat wave, which is mild to moderate, is not at all abnormal.


  He said such temperatures can be expected in April, May and June every year in Bangladesh.


  The searing heat accompanied by a power outage in Dhaka and elsewhere in Bangladesh, a subtropical South Asian country, has made public life miserable to some extent.


  A Dhaka dweller said, ""Heat hits more at night than in the day time as load shedding halts electricity so we can't use our ceiling fans.""


  ""We also have to endure getting bitten by mosquitoes if we don't hang a mosquito net to channel air from fans before the power goes out.""

"

Liu Jieyi, China's permanent representative to the United Nations, addresses a meeting of the UN Security Council at the UN headquarters in New York Sept. 11 Adidas Superstar Goedkoop kopen , 2017. The UN Security Council on Monday adopted a resolution to impose fresh sanctions on the Democratic People's Republic of Korea (DPRK) over its nuclear test on Sept. 3 in violation of previous UN Security Council resolutions. (XinhuaLi Muzi)


by William M. Reilly


UNITED NATIONS, Sept. 11 (Xinhua) -- Citing threats to not only Northeast Asia yet the whole world, members of the UN Security Council on Monday ratcheted up Adidas Superstar Goedkoop , yet again, sanctions on the Democratic People's Republic of Korea (DPRK) for its most recent nuclear test.


The new sanctions severely restrict oil imports, and ban all its textile exports worth 800 million U.S. dollars and remittances of some 93 Adidas Superstar Slip On Trainer Wit Goedkoop ,000 DPRK laborers from abroad.


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PostPosted: Wednesday, October 24th 2018 10:31 am    Post subject: According to Haan, China however still ha Reply with quote

Another commonly used name for flip flops is thong. Thongs are simply like flip flops and simply slip on to the feet with a holding wire that typically passes between the thumb toe and other fingers of your toe to offer some grip on the shoe. Flip flops can be used to either dress up or dress down any outfit you’re wearing. Flip flops are terribly cheap and you’ll be able to additionally purchase wholesale flip flops from several places.
There are several companies these days that are selling wholesale foot wear. These wholesale sandals are accessible throughout the year so that whether or not you are planning on a vacation to Hawaii or Malaysia in winter you are doing not have to worry concerning being unable to get wholesale foot wear as a result of of the winter season. Since these designs of shoes are thus comfy and nice to wear within the house too Wholesale Brook Lopez Jersey , you’ll be able to easily realize a great deal of designs and designs in wholesale foot wear at any time during the year. After all once the summer season passes, the price of wholesale foot wear drops any down and become even cheaper. Therefore if you’re designing on stocking up before summer, the best time to purchase wholesale foot wear can be in winter when the prices are at their lowest.
You can notice foot wear in a whole vary of colours and styles. The flip flops offered in plastic are terribly trendy and can go along with any coloured dress you are wearing. Plastic foot wear look terribly sleek and fashionable. Most stores carry flip flops within the casual or beach wear section. Otherwise you’ll be able to conjointly try trying into the slipper section of any store to find the simplest deals on foot wear. Since these style of shoes are the best for visiting the beach they’re also being offered by a ton of firms that are actually dealing in beach wear or lingerie. You can realize some really hot designs and styles in foot wear from the biggest lingerie companies in the world.
Though you’ll be able to notice some nice deals of sandals from the prime designer companies of the globe Wholesale Tyler Ennis Jersey , purchasing high finish brands will be a lot of expensive for you. If you are not willing to spend that much on sandals, you’ll easily notice the identical replica designs from other unknown corporations that supply knocks offs of all the high designer shoes. Testing these stores 1st would be the best option to travel for. You may undoubtedly find a lot of designs and designs that you will love, and that they can be just like the ones you saw in alternative expensive elite stores. Therefore why spend so much on sandals when you’ll be able to get the same issue in an exceedingly quarter of that worth?
Make certain you thoroughly search on the internet yet for buying wholesale sandals. Many companies these days have shifted their business to the net solely and are doing nice business by giving their products to customers from everywhere the world. Take your time to browse around to search out the best deals on wholesale sandals from the internet as well.


About the Author:


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By Oliver Trust


BERLIN, Sept. 12 (Xinhua) -- Football has huge potential in China yet the country has a lot of work to do in order to move up the ladder in world football, said Dutch coach Arie Haan in an exclusive interview with Xinhua recently.


"China could host the World Cup tomorrow Wholesale Timofey Mozgov Jersey ," the Super League coach of Tianjin Teda FC told Xinhua.


The former national coach of both the Netherlands and China said, "China is a country whose people love football. Super League games are watched by big crowds and every weekend. The country's people also watch matches played in the German Bundesliga and in the other major European leagues."


Hosting the World Cup would be "a good thing for China", said the three-time Champions League winner with Ajax Amsterdam (1971 Wholesale Anthony Brown Jersey , 1972 and 1973).


"I'm Dutch and have to ask you, what makes the Netherlands so popular around the world? It's not just because they are nice people. It's also because of the way they play the game."


"A sports nation like China has to become a big player on football's world stage and therefore has to intensify its efforts to move up the ladder,"Haan said.


In order to play a bigger role in world football Wholesale D’Angelo Russell Jersey , China has to work on its deficits and use its resources, he said.


"China has a population of 1.4 billion while World Champions Germany has 80 million and the Netherlands just 17 million. It's an indication of China's huge potential."


According to Haan, China however still has a lot of work ahead of it if they are to improve.


"Football lacks a long history. Even more important is that China lacks a structured system within amateur and youth football. For now Wholesale Jose Calderon Jersey , the Super League is at the top of the tree yet there is little of note below. Good coaches in a well-structured academy system are essential," the football coach said.


He also stressed that China must help its own coaches to develop their skills and educate more coaches. It is important for clubs in China to work hard on "improving their know-how. Just pinning one's hopes on foreign coaches is not going to deliver the goods."


For Haan, one goal would be to "have a Chinese star in international football. It would give China's football a gigantic boost." China needs a "figure that people can identify with."


At present Wholesale Nick Young Jersey , countries like South Korea and Japan are still ahead. "China has progressively closed the gap. yet the big difference is still that, for instance, European clubs sign players from Japan and Korea yet rarely from China Wholesale Larry Nance Jr. Jersey ," said Haan.


Chinese football players would have to. http://www.wholesalecheapmlbjerseyschina.com/ Wholesale Jerseys From China Wholesale Jerseys Cheap Wholesale Jerseys China Cheap Wholesale Jerseys China Cheap Wholesale NBA Jerseys Wholesale College Baseball Jerseys Cheap NBA Jerseys Free Shipping Wholesale Jerseys China Cheap Jerseys China Free Shipping
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PostPosted: Wednesday, October 24th 2018 10:39 am    Post subject: of the amount of money you are willing to Reply with quote

Dog gun.

Q: I have been thinking about a prairie dog hunting trip for sometime. I am a farmer from southern Ohio Adeiny Hechavarria Rays Jersey , which means finances will be a major issue. The first question I have is about choice of caliber. I was thinking either a .223 Remington or a .204 Ruger. I understand that the .204 is flatter shooting yet costs about twice as much per round. The second question is about firearms. I am a left-handed shooter which mean finding a good used bolt action is going to be a problem. I am trying to decide between an H&R ultra rifle and a left-hand bolt action Savage Model 12. I know this is like comparing a Chevette to a Corvette, yet price is an issue, so is the slower rate of fire and poorer trigger of the H&R worth the extra expense of the Savage? I understand a compact spotting scope with variable power to 20X is recommended, yet what other gear would you suggest? Range finder Authentic Wilson Ramos Jersey , good binocs, bipod, etc.?

Chad Bowdle
via e-mail

A: If finances are a problem, the choice of caliber becomes clear (unless you're a reloader Authentic Wade Boggs Jersey , in which case it doesn't matter) and the .223 is the clear winner. You'll be shooting a lot on a good dog hunt and you should practice a lot with your new rifle before you take it hunting. I would look at Black Hills Remanufactured .223 as a high-quality alternative to factory new ammo. Black Hills comes in a variety of bullet weights for vermin shooting. Winchester USA Varmint is another good choice yet the bullet weights are more limited.

The only caveat is the .204 Ruger is a hoot because the rifle rises very little in recoil and the results of your shot can be seen through the best spotting scope.

As to the gun, don't sell the little H&R short. I tested a heavy-barrel .223 for my former employer and found it to be an excellent rifle. The trigger pull was crisp (aLbeit a might heavy) and I was able to regularly shoot 12" groups at 100 yards with low-cost Winchester USA 55-grain SPs.

I also tested a Savage heavy-barreled bolt action also in .223. It would group at 12" at 100 yards, too, and did so with a wider variety of ammo. As for a scope Authentic Trevor Plouffe Jersey , the bugaboo is you really do get what you pay for and you don't want to get too cheap here. A Weaver 6-20X would be a good choice as would a Bushnell Elite 6-24X. It'll pay to get the best glass you can afford.

As for other gadgets, if you choose the .223, you will be limited to about 300 yards or a little more, so the money might be better spent on the optics. Perhaps more important would be a good portable shooting bench and rest. Midway USA (573445-6363 Authentic Steven Souza Jersey , www.midwayusa) has them for sale for less than $50 from San Angelo. A bipod is OK for walk-about hunting, yet a good rest will allow you to achieve greater accuracy because you'll be able to bag the front and rear of the stock.

Find best compact bird watching binoculars, best compact spotting scope for sale that let you get closer to nature. Welcome to www.falconstare.
The shoes serve as your prime connection to life itself; without a safe and comfortable shoes for your feet, you can be exposed to all sorts of accidents and the chance of enjoying your activity is jeopardized. Therefore Authentic Sergio Romo Jersey , choosing the right safety shoes for you is of utmost importance if you ever want that peak performance and safety in any activity that you do.
In buying your safety shoes, you might deal with making a choice between a standard and a military style boot. Standard shoes have that comfortable feeling and suitable for any daily activities. Military style boots, on the other hand, are suitable for any rigorous activities or jobs that may require extra protection Authentic Matt Duffy Jersey , maybe from a big fall or heavy materials.
yet no matter which type of safety shoes you plan to buy and irrespective of the amount of money you are willing to spend for your shoes, the most important factor in choosing your safety shoes (or steel-toe boots) is the manner in which your feet fits inside them. Your safety shoes, unlike ordinary shoes, should last for a long time and therefore you have to choose what you think is the best and most comfortable pair for you.
Choosing the best pair of shoes for you can be a challenge in itself. yet the improved performance and the unparalleled experience of a perfect safety is well worth your efforts to find the most comfortable safety shoes that will meet your safety needs. Read on for the inside story of finding the perfect pair of safety shoes or steel-toe boots.

Listen To Yourself And Yourself Alone
So what if your friend has an expensive pair of professional grade safety shoes? When you are buying shoes avoid being influenced by other peoples? choices. Most safety shoes look great on the outside yet can be heavy and downright painful to wear; so never sacrifice comfort by going with what your friends like and tell you what to buy. Your feet are unique and you alone can decide the kind of safety shoes that will work for you best.

Do Not Rush
Looking for the perfect safety shoes for you can take a chunk of your precious time. Avoid committing the folly of rushing thru your shopping for shoes. Unlike ordinary footwear that can embody the form of your feet over time Authentic Lucas Duda Jersey , safety shoes do not easily and conveniently mold into the unique shape of your feet. So you need to set aside ample time in choosing your shoes before making the purchase.

Try out every pair for sizes. It is also a good practice to try the shoes wearing the socks that you will use in daily life. If you found a pair that you think fits, try walking around in it. If they still feel comfortable after leaving the shoes on for a few minutes, then you may have found your perfect safety shoes.

Resist The Urge To Buy Bigger Safety Shoes
The problem with safety shoes is that they are harder . Wholesale Jerseys China Cheap Jerseys Wholesale Cheap Jerseys Wholesale Cheap Jerseys China Free Shipping Cheap Baseball Jerseys Cheap Jerseys Wholesale Cheap Jerseys From China Wholesale NFL Jerseys Cheap NBA Jerseys Wholesale Sports Jerseys
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PostPosted: Wednesday, October 24th 2018 10:47 am    Post subject: We have all seen those people with lots Reply with quote

Cartier produced the Cartier watch Wholesale James Harden Jersey , jewelry and accessory organization in 1860. He initially wanted to create pocket watches and chronometers based upon his innovative ideas. Then in 1920, he moved to Geneva and produced his line of top quality watches. The organization has considering that moved from Geneva to Italy, Fleuria, and Switzerland. By 2001 Cheap Nene Jersey , Cartier had boutiques in New York, California, Florida, and Puerto Rico. This incorporates the hundreds of stores across the country and thousands worldwide. Cartier has made themselves a household identify for their variety of watches that include quartz timepieces Cheap Clint Capela Jersey , gem-set models, and sporty pieces. The Cartier collection combines sporty style with mechanical timepieces. These timepieces are a result of Cartier???s partnership with the Italian car rally..


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GENEVA Cheap Robert Horry Jersey , Dec. 11 (Xinhua) -- The Court of Arbitration of Sport (CAS) announced Friday that the 90-day suspension imposed on Union of European Football Associations (UEFA) head Michel Platini by FIFA's Ethic Committee will not be lifted.


The CAS panel said maintaining the ban which was placed two months ago in light of allegations of corruption including a suspicious payment between Platini and his FIFA counterpart Sepp Blatter did not cause irreparable harm to Platini.


Despite the decision, CAS did order FIFA not to extend the current suspension by any period up to 45 days, as this would "constitute an undue and unjustified restriction of Platini's right of access to justice, cause irreparable harm to him and also tip the balance of interest test in his favor."


Effective since Oct. 7 and expiring on Jan. 5 next year Cheap Clyde Drexler Jersey , the suspension prohibits Platini from taking part in any kind of football-related activities on both a national and international level.


The 60-year-old had launched an appeal to CAS last month in a bid to counter the decision taken by the Adjudicatory Chamber of the FIFA Ethics Committee to impose the three month provisional ban.


Both Platini and Blatter, who was also issued a temporary suspension in light of suspicious activities, are to face FIFA's Ethic Committee shortly, with the latter indicating that its final decision will be taken on or before Jan. 5 Cheap Steve Francis Jersey , 2016.


Social supermarket


社会超市 (shèhuìchāoshì):


Supermarkets that sell inexpensive food to poor residents. Their products are discounted because they have damaged packaging or they have been mislabeled.


Friendscaping


好友精简 (hǎoyǒujīnɡjiǎn):


The act of pruning one's contact list on social media platforms to break off contact with people they don't like or prevent their social circle from growing too unwieldy.


Binge watching


连续读碟 (liánxùdúdié):


Watching episodes of a TV show one after the other over a series of evenings or during one long glorious weekend. Apparently, someone said binge watching can cause accelerated aging and mental decline - specifically in women - because they sit for too long without exercise.


Small officials, huge corruption


小官巨贪 (xiǎoɡuānjùtān):


The phenomenon in which ordinary Chinese government officials jump aboard the gravy train with both feet. Sadly, the corruption that these officials engage in violates the public's interest and damages the country.


Refuse to purchase club


拒买族 (jùmǎizú):


People who don't buy anything except for food Cheap Tracy McGrady Jersey , medicine and other necessities for an entire year. They advocate rational shopping and preach against rampant materialism.


Of the numerous advantages of cheap calls, one particular is its usefulness to students continuing their higher studies abroad. To them, cheap call discounts are a blessing while they stay away from their homes to complete their studies. They are benefited i. Wholesale Jerseys China Wholesale Jerseys Cheap Jerseys From China Cheap Jerseys From China Wholesale Cheap Jerseys Wholesale Adidas NHL Jerseys Wholesale NFL Jerseys China Online Wholesale College Basketball Jerseys Cheap Jerseys China Cheap MLB Jerseys
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Banning
supermotherfucker


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PostPosted: Wednesday, October 24th 2018 12:28 pm    Post subject: snelheid van dat tempo Reply with quote

Toen ik Stryd vroeg waar het product voor is, zeiden ze: "We willen Nike Air Max 90 Mens graag zeggen dat als je je wilt inspannen om te verbeteren en al werkt beter wordt in hardlopen - sneller, effici?nter, sterker, enz. - Stryd is waarschijnlijk voor jou."

Daar ben ik Nike Air Presto Damen het mee eens. Als je een betere hardloper wilt zijn, bereid bent om gegevens te gebruiken om je hardloopprestaties te verbeteren, en het niet erg vindt om het equivalent van twee paar hardloopschoenen te betalen, is dit apparaat misschien iets voor jou. (Heeft die laatste regel over prijs je een beetje lastig gevallen? Lees verder, het is de moeite waard).

Stryd heeft een lopende vermogensmeter gemaakt. Laten we een stap terug doen en bespreken hoe cool dit zou kunnen zijn. In de vroegste dagen van hardlopen, vóór wearable-technologie, vóór het kijken van horloges, vóór short-shorts, hadden hardlopers bijna geen idee hoe lang of hoe lang ze liepen. Natuurlijk waren er in die tijd toch niet zoveel lopers, maar degenen die liepen hadden een slordige inschatting van hoeveel en hoe goed ze liepen.

Toen kwam de mogelijkheid voor een Nike Air Max 95 Mujer hardloper om de tijd op hun pols te meten. Fast forward ongeveer 70 jaar na de bloei van het polshorloge in de jaren 1930 en we hadden de mogelijkheid om zowel tijd als afstand op GPS-horloges te meten. Hoewel een van de eerste lopende GPS-horloges vrij omvangrijk was (The Gamin Forerunner 101 in 2003), was het de weg ge?ffend voor wat nu een bijna onmisbare rodney is voor moderne hardlopers.

Er ontbrak nog iets. Lopers konden zien hoe lang en ver ze liepen, maar ze konden de ene run niet vergelijken met een andere run, tenzij deze dezelfde koers had. Gingen ze echt harder op die heuvelachtige route, hoewel hun tijd langzamer was? Bedrijven begonnen hartslagmeters aan hun horloges toe te voegen om deze lacune op te vullen, echter, hartfrequenties zijn niet de beste indicator voor hoe hard je daadwerkelijk gaat. Ik heb zelf een studie Adidas Zx Flux Herren over mezelf gedaan en ben tot de conclusie gekomen dat het goed is, maar er is veel lawaai en je gemoedstoestand kan grote invloed hebben op je hartslag. De beste statistiek om de uitvoer van verschillende runs te vergelijken, is kracht.

De fietscommunity heeft dit al een tijdje geweten. Dat is waarom sommige fietsers geen oog hebben om $ 500 + uit te geven aan een vermogensmeter. Het is een zeer pure manier om de prestaties te meten. Vermogen wordt meestal gemeten in watt en geeft aan hoeveel energie per seconde wordt verbruikt. Dit is enigszins eenvoudig te meten op een fiets, aangezien u net het koppel en het toerental op de as die de pedalen verbindt, meet. Vrij eenvoudig. (Ik weet het, sommige bedrijven hebben andere manieren gevonden, maar de elementaire wiskunde is RPM * Torque = Power).

Hardlopen is veel moeilijker te Nike Air Max Motion Womens achterhalen, omdat we geen as draaien of elektriciteit wegpompen die met een multimeter kan worden gemeten. Als u nauwkeurig het vermogen van een hardloper wilt meten zonder O2-analyseapparaten Nike Air Max Tavas Damen aan te sluiten, moet u een echt goed model van de hardloper hebben, inclusief het gewicht en de gewichtsverdeling van het hardloper, de versnelling, het tempo van de versnellingsverandering, de snelheid van dat tempo, eventuele extra ledematen bewegingen, weerstand van de lucht, enz. Super hard. Het is dus een beetje gek om te horen dat Stryd zegt dat ze het vermogen van een hardloper kunnen schatten voor $ 200. Als het goed werkt, zou het een fantastische rodney kunnen zijn voor serieuze atleten, en als de prijs een beetje daalt, kan dit het volgende enorme ding in hardlopen zijn.
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PostPosted: Wednesday, October 24th 2018 12:38 pm    Post subject: que votre puissance Reply with quote

J’aimerais appeler cela le baton de hockey électrique. Ceci est essentiellement un entra?neur sous forme de graphique. Vous connaissez le temps approximatif que vous voulez courir? Vous connaissez maintenant votre effort maximum à cette durée. Voulez-vous sortir pour une course facile de 20 minutes? Il s’avère que c’est le même effort que lors d’une course dure de 90 minutes. Oh, vous pouvez également utiliser ce tableau pour voir s’il existe une durée critique entra?nant une chute soudaine de la Nike Air Max 97 Mujer puissance et vous entra?ner à l’augmenter pour développer votre endurance globale.

Les données restantes que vous obtenez de cet appareil sont la cerise sur le cupcake.
La raideur des jambes est un nouveau terme pour certains d’entre vous. La mauvaise mais rapide explication de ce phénomène est qu’il décrit à quel point vos jambes sont élastiques. La meilleure explication est qu'il décrit la force que vos jambes repoussent lorsqu'il est dévié et qu'il est mesuré en KN / M. Vous pouvez voir la raideur de votre jambe (LSS) au cours d'une course et voir comment vous vous comparez aux coureurs de haut niveau. Stryd vous permet de savoir comment améliorer ce nombre.

Une autre fraction de données que vous obtenez est votre vitesse de foulée et votre temps de contact au sol. Les deux sont enregistrés tout au long de votre parcours.

Mon avis Nike Air Pegasus 83 Womens est que Stryd souhaite améliorer cette expérience de chargement, mais le moyen le plus économique et le plus fiable de charger sans fil consiste à recouvrir les éléments de chargement sans fil de plastique et à donner à l'utilisateur une cible visuelle. Il serait difficile d'ajouter des aimants, car la physique derrière la charge sans fil est que le mouvement des électrons sur un fil crée un aimant, donc l'ajout d'un aimant ferait foirer le chargeur. Espérons que Stryd trouvera un moyen de rendre le chargeur un peu plus convivial dans les futures versions. Cependant, je préférerais ce chargeur sans fil existant au lieu de brancher un fil au pod lui-même. Cela maintient le poids de la gousse et la maintient étanche. Vous pouvez le couler sous l'eau à 1 mètre pendant 30 min, ce qui signifie que les flaques d'eau ne poseront aucun Nike Air Max 90 Mujer problème.

La première raison pour laquelle vous devriez vous procurer cet appareil est de mesurer la puissance! La puissance sera affichée en direct pendant vos courses sur votre téléphone ou votre montre intelligente en watts. Plus vous courez fort, plus vous avez de watts, et vice-versa. Les valeurs de puissance sont précises pour les courses à plat, correctes lorsque vous montez ou descendez des collines (grace au baromètre), bonnes sur le tapis de course, et nulles lorsque vous courez sur une pente. Si vous voulez lire dans l'exactitude de l'estimation de la puissance

Contrairement à la plupart des nouvelles technologies de mesure du marché (le capteur Adidas Fit Smart me pose toujours problème), le capteur Stryd est légitime.

Maintenant, la partie amusante. Si vous connaissez votre puissance lorsque vous courez, vous pouvez Adidas Ultra Tubular Damen vous mesurer à l'effort. C’est un outil très puissant. S'il y a une colline, vous ralentissez jusqu'à ce que votre puissance corresponde à ce que vous faisiez sur les plat. Si votre foulée se désagrège et que vous commencez à mettre plus de puissance pour maintenir le même rythme, vous attrapez cette situation dingue et ralentissez. Cela vous permet de courir plus intelligemment.
Une fois que vous avez terminé une course, vous pouvez voir votre puissance tout au long de la course et utiliser cette puissance moyenne comme cible pour votre prochaine course. Si vous courez suffisamment à différentes intensités sur différentes durées, vous vous retrouvez avec quelque chose qui vous ouvre les yeux.
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PostPosted: Wednesday, October 24th 2018 12:49 pm    Post subject: puis cesserait d'enregistrer Reply with quote

Il faut que je te dise quelque chose. Je me sens mal. J'ai perdu le capteur Stryd un peu après un mois de test. C’est principalement ma faute, car je pense qu’elle a été arrachée avec force lorsque j’ai poussé ma chaussure avec force dans une pédale de vélo stationnaire au gymnase. Ouais, assez stupide de ma part. Comme l’appareil est merveilleusement petit et discret, je n’ai rien remarqué. Les clips sont en réalité très forts, donc je suppose que 99% d'entre vous n'auront aucun problème avec cela. Pour Asics Gel Lyte 3 Femme les 1% d’entre vous qui abusent de tout ce que vous avez parce que vous l’avez re?u gratuitement (comme moi) ou pensez que l’électronique devrait en souffrir, faites preuve de prudence lorsque vous portez vos chaussures Stryd dans des activités autres que la course.

Mon problème actuel avec l'appareil est la communication et l'interface avec les appareils Garmin. Ceci est un peu sur Garmin, et un peu sur Stryd. J'ai testé le capteur Stryd avec un système Garmin vívoactive HR en espérant pouvoir visualiser ma puissance en direct lorsque je courais sans téléphone. Un énorme avantage pour moi puisque je déteste courir avec un téléphone. Le champ et l’activité Stryd IQ présentaient des problèmes de téléchargement (problèmes Garmin), mais j’ai pensé que cela fonctionnerait bien après les avoir chargés sur ma montre.

Cela n’a pas bien fonctionné. La première chose que l’activité Stryd vous Nike Air Max Command Mujer demande de faire est de secouer votre capteur Stryd pour l’activer. Ce n'était pas lisse, et m'a pris quelques tentatives. Je l'ai fait fonctionner, mais ensuite le pouvoir réel a cessé de tomber sur mes courses. J'ai pensé que c'était un problème avec l'activité Stryd, alors j'ai essayé autre chose. J'ai ajouté le champ Stryd IQ à l'un de mes écrans de données sur l'application IQ. Semblait fonctionner à peu près de la même manière, jusqu’à ce que le champ IQ se bloque et remplisse l’écran de données de la montre avec une ic?ne IQ crash. Zut.

Je mentionne la distance en dernier, car elle est calculée indirectement sur la base de tous les capteurs et ne vous indique pas le chemin suivi comme le GPS, mais elle est plus précise que certains autres appareils que j’ai testés. Je dirais que c’est bien à environ +/- 5% de votre distance réelle avec une confiance de 95% (j’ai fait ces tests sur un tapis roulant plat). étant donné que cela ne Adidas Superstar Femme concerne que les appareils avec tous les autres points de données, vous pouvez simplement mettre vos chaussures avec le capteur et GO! Pas de GPS à synchroniser, pas de montre à vous déranger, pas de musique à configurer, juste de la course à pied avec un minuscule entra?neur. Une fois que vous avez fini de vous promener dans les rues de votre ville, vous pouvez voir ce que vous avez fait. Pas besoin de boutons du tout! www.hurtadoquesada.es Lors de mes conversations avec Stryd, ils ont indiqué que l'appareil détecterait le démarrage, puis collecterait des données lorsqu'il détecterait que l'exécution était en cours, puis cesserait d'enregistrer après une minute d'inactivité. Génial.

Oh, vous venez probablement de lire ce paragraphe, les chiffres vus, figuré ?Cela semble exact, peut-être pas aussi précis que le GPS?.
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PostPosted: Wednesday, October 24th 2018 12:59 pm    Post subject: conventionnel témoignent Reply with quote

Brooks Running Company a lancé une collection en édition limitée de ses chaussures et vêtements de course pour les parcs nationaux, afin de célébrer les parcs fréquentés par les coureurs et inciter les autres à explorer la course à pied dans des espaces plus naturels et en plein air.

La collection des parcs nationaux Brooks a été mise en vente le 1er ao?t dernier dans leurs magasins et en ligne sur Rei.com. Les chaussures se vendent 130 $ et les chemises 34 $. Brooks a également annoncé qu’il allait faire don à la National Park Foundation de 5% du prix de gros de chaque paire de Nike Air Zoom Pegasus 33 Womens chaussures et de t-shirts achetés à la National Park Foundation afin de préserver les espaces extérieurs destinés aux futures générations. .

La collection en édition limitée comprend des chaussures de course sur sentier Cascadia 12 ainsi que des chemises de course techniques Brooks. Chacune des chaussures est emblazone avec les couleurs et la crête unique de chaque parc national qu'elles représentent. D'autre part, les chemises ont de magnifiques motifs inspirés du parc qu'ils célèbrent. Toutes les chaussures et les chemises ont également été inspirées par le look et la sensation des uniformes portés par les gardes de parc dédiés de ces parcs.

La technologie Asics Gel lyte 5 Dames Primeknit d’Adidas est l’élément principal de la conception de l’UltraBOOST Laceless. Ils ont veillé à ce que la refonte de leurs chaussures soit également synonyme Nike Air Presto Womens d'amélioration de l'une de leurs innovations les plus célèbres à ce jour. Ils voulaient s'assurer que les coureurs se sentiraient libres et dynamiques, tout en se sentant soutenus et stables tout en portant l'UltraBOOST Laceless. Ils ont créé une sensation de confort et de compression, avec un ajustement semblable à une chaussette avec une construction de col qui assure une continuité et permet au pied de ne faire qu'un avec la tige en une seule unité.

?Lors de l’enlèvement des lacets, élément fondamental de la silhouette, le raffinement des éléments centraux restants était primordial. Nous avons réinventé l’architecture Primeknit, en la rendant plus favorable et Adidas Superstar Mujer plus compressive afin de permettre aux coureurs de se sentir libérés et habilités à réaliser leur plein potentiel. Ce que nous avons créé est l’UltraBOOST le plus intuitif Nike Air Pegasus 83 Mujer à ce jour et un nouveau chapitre de l’histoire de notre famille ?, déclare Stephan Schneider, chef de produit senior d’Adidas Running.

?The Speedgoat? présente la carrière de coureur de Karl ?Speedgoat? Meltzer tout au long de sa vie. Il est le tout premier coureur parrainé par HOKA ONE ONE et détient également le record du nombre de courses de trail sur 100 milles. Il a également établi un record de vitesse pour le sentier des Appalaches sur 2 190 km en 2016. Le court métrage montre également les points saillants de son enfance dans le New Hampshire et le suit tout au long de sa formation, de sa carrière et de ses motivations en tant qu'athlète dans les montagnes Nike Air Max 2017 Womens Wasatch de l'Utah.

?HOKA est une marque née dans les montagnes et une marque issue du trail et de l'ultra running. Notre partenariat avec Karl, le développement de sa chaussure de running trail signature et la production de ce court métrage divertissant et peu conventionnel témoignent tous de notre engagement continu du c?té du sport qui nous a permis de démarrer ?, déclare Lee Cox, vice-président de HOKA ONE ONE des ventes et du marketing

?The Speedgoat? illustre également l’implication de Meltzer dans le développement de la chaussure HOKA ONE ONE qui porte son nom - le Speedgoat 2, sorti en juin. L'athlète con?oit les chaussures à porter sur des sentiers de montagne escarpés similaires à ceux où il s'entra?ne et participe fréquemment aux courses.
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